Алина Медолиз - Психотерапевт
Работаю с людьми по всему миру в онлайн-формате.
Помогаю справляться с тревожностью, паническими атаками, эмоциональной зависимостью, внутренним напряжением, выгоранием, апатией и страхами.
Отдельно работаю с трудностями в отношениях: повторяющимися конфликтами, чувством одиночества рядом с партнёром, отсутствием доверия и эмоциональной близости.
Также сопровождаю при психосоматических проявлениях, когда внутренние переживания отражаются в теле и мешают полноценно жить.
Моя цель — помочь человеку адаптироваться к жизни, вернуть внутреннюю опору и способность чувствовать себя устойчиво.
Важно не просто избавиться от симптомов, а научиться жить в равновесии и по-настоящему ощущать себя.
Моя работа основана на системно-поведенческом и нейронаучном подходе психотерапии. В процессе мы разбираем не только проявления тревоги или страха, но и глубинные механизмы, которые их запускают. Такой подход позволяет достигать устойчивых изменений, устраняя саму причину проблемы.
Почему возникает ком в горле: страх, подавленные эмоции и запрет на голос
Сепарация от матери: почему взрослым трудно жить своей жизнью?
Что делать, если любовь не взаимна?
Почему партнёр не вкладывается в отношения?
Почему мы боимся просить и злимся, что нас не понимают?
Что разрушает отношения? Ошибки, которые делают все...
Почему окружающие люди влияют на наше состояние и здоровье!
Боль от любви. Почему мы выбираем тех, кто ранит?
Почему мы делим эмоции на “хорошие” и “плохие”?
Сознание не "главный пилот" нашей жизни. Почему мозг скрывает это?
Почему нельзя игнорировать свою теневую сторону?
Почему чувство неполноценности делает нас высокомерными?
Почему нам трудно повзрослеть и что мешает выйти из инфантильной позиции
Как наше мышление и опыт искажают реальность? Фильтры восприятия...
Почему зависимость меняет жизнь навсегда?
Как перфекционизм разрушает жизнь!
Эти фразы выдают завистников рядом с вами!
Как стресс запускает кожные болезни?
Сложно отказывать другим людям? Как перестать быть удобным для всех
Почему мы разочаровываемся в любви?
Почему отношения быстро заканчиваются и Как это исправить?
Усталость, переутомление, выгорание - Как отличить и Что делать?
Что скрывает Измена в отношениях на самом деле?
Когда пора к психотерапевту? Признаки, которые нельзя игнорировать
Детские травмы: как они управляют вашими решениями сейчас!
Как распознать и избежать зависимости в отношениях. И начать строить настоящую любовь
Правда о Заикании которую никто не рассказывает! Лечение без таблеток
Можно ли избавиться от Аллергии без таблеток и антигистаминов?
Что мешает вам меняться и быть собой? Диагностика, которая всё меняет
Чувство пустоты внутри? Вот как справиться и снова почувствовать жизнь