Сепарация от матери: почему взрослым трудно жить своей жизнью?

Почему даже во взрослом возрасте мы продолжаем жить так, будто у нас нет права на собственные желания? Почему тревожность, выгорание и зависимые отношения так часто связаны именно с образом матери?
Дело в том, что сепарация от матери - это не уехать и не поссориться. Это процесс психологического отделения, без которого невозможно жить своей жизнью.

В этом видео вы узнаете:
✅ Что такое сепарация и почему она необходима каждому взрослому
✅ Как даже любящая и заботливая мама может незаметно мешать жить из себя
✅ Какие признаки говорят о том, что сепарация не пройдена
✅ Почему мы боимся предать мать и остаться одни
✅ С чего начать путь к своим границам и собственной опоре

Если вы часто чувствуете вину, не можете свободно выбирать и словно живёте чужим голосом в голове - это не значит, что с вами что-то не так. Это значит, что процесс сепарации ещё не завершён.
Я приглашаю вас на консультацию, где мы разберём, как перестать жить по маминым правилам и начать строить свою жизнь со своими решениями, желаниями и внутренней взрослой опорой.

Запись: https://medolyz.com
Telegram-канал: https://t.me/medolyz

Таймкоды:
00:00 — Роль матери и почему тема сепарации так важна
00:41 — Что такое сепарация и зачем она нужна
01:12 — Как мама может незаметно мешать жить своей жизнью
01:58 — Признаки того, что сепарация не пройдена
02:39 — Почему сепарация пугает и вызывает чувство вины
03:01 — С чего начать процесс сепарации
03:36 — Как вернуть себе право быть собой

#психотерапия #сепарация #отношениясмамой #самоценность #психология #эмоции #алинамедолиз #alinamedolyz #medolyz #границы #самооценка #уверенность