ダイエット専門家のワタル先生【奈良市のSARAS整体院】

【押して痛い人⚠️要注意⚠️】ずっと悩んできた足のむくみが綺麗に消えて羽が生えたように軽くなり腰痛・膝痛を予防し更に-5kg痩せるエクササイズ

【摘んで剥がすだけ！】何をしても良くならなかった眼精疲労が嘘のようになくなり視力も回復して顔のたるみ・顎のたるみも同時に解消できるエクササイズ

【たったこれだけで若返る‼︎】10年悩んだ偏頭痛がこの運動をするだけで消えて目のたるみ・眼精疲労・顔のたるみまで解消するエクササイズ

【足指回せる？】10年凝り固まった足のむくみが解消すると腰痛・膝痛も同時に良くなり更に下半身太りも改善して-5kg痩せるエクササイズ

【1日1回これやるだけ】10年悩んだ二の腕のたるみ・首肩こりが嘘のように解消し姿勢も矯正され-5歳若返るエクササイズ

【内腿硬い人是非やって！】頑固な太腿の前張り・股関節のゴリゴリ音が一瞬で消えて下半身太りも解消し2週間で-3kg痩せるエクササイズ

【腕回せないと整わない】毎日たった3分の運動で自律神経が嘘のように整い睡眠の質も改善し、首肩こり・ストレートネックも良くなり-3kg痩せられるエクササイズ

【放っておくと老ける！？】表情筋を活性化すると長年あったほうれい線がみるみる薄くなり顔のたるみ・首肩こり・ストレートネックまで良くなりたった2週間で-5歳若返るエクササイズ

【床に背中着く⁉︎】どんなことをしても解消されなかった反り腰が改善し痛かった腰痛・坐骨神経痛まで良くなり2週間で−３kg痩せられるエクササイズ

【ココ硬くない？】耳を回すだけで長年悩んできた顎のゴリゴリ音と歯ぎしりが解消し顔のたるみ・二重顎まで良くなり自律神経が整って若返るエクササイズ　【歯ぎしり　奈良市】

【騙されたと思ってやってみて！】たった2週間で長年悩んできた腰痛や股関節痛が解消し歪んだ姿勢も良くなり足痩せ・お尻痩せし-3kg痩せるエクササイズ

【手首返すだけ‼️】ずっと悩んでいた二の腕のたるみが嘘のように解消しついでに猫背・巻き肩も良くなり姿勢が整って2週間で-3kg痩せるエクササイズ

【ほぐすだけで若返る⁉】何をしても変わらない偏頭痛が嘘のように解消し自律神経も整い顔のたるみまで引き上がるエクササイズ

【あなたの指硬い？】親指をほぐすだけで長年悩んでいた腱鞘炎が解消し、更に首肩こりまで良くなり姿勢も改善して2週間で見違えるように痩せて若返るエクササイズ

【股関節内側に捻れる？】ガチガチの股関節を柔らかくして長年悩んできた股関節の詰まりを解消すると共に腰痛も嘘のように解消し、諦めかけていた下半身太りまでスッキリ解消できるエクササイズ

【顎ゴリゴリ鳴る人ヤバい!!】何をしても解消しなかった顎関節症が嘘のように解消しついでに首肩こり・ストレートネックまで良くなり、二重顎・顔のたるみも一気に解消して痩せ体質になれるエクササイズ

【押して痛くない！？】何をやっても浮腫む大根のようなふくらはぎが、たった3分でスッキリしてO脚も良くなり、ついでに長年しんどかった腰痛まで解消でき2週間続けると−3kg痩せられるエクササイズ

【首ボキボキ鳴ってない？】首肩こり・ストレートネックを予防・解消し脂肪首まで嘘のように消えたった2週間で-3kg痩せるエクササイズ

【股関節ゴリゴリ鳴ってない！？】股関節を回すだけで慢性的な腰痛・股関節痛が嘘のように解消しO脚も予防し2週間で3kg痩せて若く見られるエクササイズ　【奈良市　腰痛】

【正月太りはこれで解決‼︎】身体の前の筋肉をふにゃふにゃになると首・肩こり・ストレートネックが嘘のように解消し正月太りまで解消できるエクササイズ

【押して痛い？】たった3分で何をしても良くならなかった腰痛が解消してぽっこりお腹・たるんだお尻が嘘のように細くなり2週間で-3cm痩せるエクササイズ　【腰痛　奈良市】

【これできる？】中々良くならない五十肩の痛みが嘘のように改善し可動範囲も広がり更に猫背・巻き肩・顔のたるみ・首のシワまで解消し2週間で−3kg痩せるエクササイズ【奈良市　五十肩】

【２週間で変わる‼️】つまんで硬い人に是非やってほしい！首肩こり・ストレートネックが嘘のように解消し自律神経も整い睡眠の質が向上し−３kg痩せるエクササイズ　【奈良市　ダイエット】

【まずは2週間やってみて！】何をしても細くならなかった大根脚が嘘のように細くなり、筋ポンプ作用が回復して腰痛・膝痛も改善し代謝が爆上がりして-3kg痩せるトレーニング　【奈良市　ダイエット】

【これやるだけで−３kg】何をやっても痩せない人これやってみて！内腿整えるだけでお尻・足・お腹がスッキリして姿勢も改善し1ヶ月で−3kg痩せられるエクササイズ　【奈良市　ダイエット】

【肘が鼻まで上がらない人痩せない‼︎】ガチガチの肩甲骨ほぐすと首肩こり・ストレートネックが解消するのは勿論中々良くならない顔のたるみや二重顎まで嘘のように解消して姿勢も改善し痩せやすくなるエクササイズ

【寝る前たった3分⁉︎】ヤンキー座りをするだけで辛い首肩こりが嘘のように解消し股関節の詰まり・膝の痛みまで良くなりたった1ヶ月で履けなかったズボンが履けるようになるほどお尻・足痩せができるエクササイズ

【ほぐすだけで痩せ体質に！！】ココをほぐすだけで顔のたるみ・ほうれい線・マリオネットラインが嘘のように薄くなって二重アゴや顎関節症まで解消し咀嚼力も回復し代謝が上がり痩せ体質になれるエクササイズ

【えっ！？たったコレだけ？】股関節を整えるだけで勝手に骨盤が矯正されお尻・足痩せできるのはもちろん腰痛・膝痛まで解消して1ヶ月で-3kg痩せる骨盤矯正エクササイズ

【コレやるだけで65kg→60kg】爆弾のようにたるんだ二の腕が嘘のように解消して更に姿勢も矯正できてぽっこりお腹が引っ込みたった1ヶ月で-5kg痩せるエクササイズ【二の腕のたるみ　奈良市】