Ausra Ka
Saviugda, samoningumas, meditacijos, koučingas
JOGA PUIKIAI SAVIJAUTAI | TEMPIMAS IR BALANSAS | RYTO JOGA | 20 MINUČIŲ | JAUSKITĖS PUIKIAI
Ryto joga -22 minutės nuostabiai dienai | Palaimingas judesys ir kvėpavimas, stiprinimas ir tempimas
JOGA - menas užsiauginti laimę. JOGOS kelias ir FILOSOFIJA. Pagrindiniai jogos keliai.
UNLOCK your potencial with Dan Brule
Hatha joga. Prabudinanti ryto joga. Tinka pradedantiems. 22 min
RYTO joga. Detoksikuojanti, energizuojanti. Tinka pradedantiems. 22 min
METTA - meilės ir geraširdiškumo meditacija
Hatha / vinyasa jogos 1h pamoka. Tinka pradedantiems.
Kundalini pranayama kvėpavimo pratimai gerai savijautai ir energijai
Mėnulio pilnaties meditacija | emocijų paleidimas | naujas etapas
1h klasikinė hatha jogos pamoka. Vidutinio intensyvumo, tinka pradedantiems.
Kapalabhati kvėpavimo pratimas
Anuloma viloma pranayama. Pakaitinis šnervinis kvėpavimo pratimas.
Taisyklingas kvėpavimas ir jo nauda. Kaip atstatyti taisyklingą kvėpavimą. Pranayama ir jos nauda.
Power joga - gyvybingumas ir lankstumas - 1h
Atideliojimas-būdas paleisti stresą. Kaip įveikti atideliojimą?
Jogos praktika, kvėpavimas, tempimas + atsipalaidavimas. Susijunk su savo kūnu
Prabudinanti RYTO joga , tempimas, 19 min
Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija
Vidinio vaiko norų išsipildymo PASAKA. Ho'oponopono meditacija 💛
Gausos manifestacijų meditacija | pritrauk į savo gyvenimą tai ko trokšti
Meditacija/hipnoterapija LAIKO LINIJA. Atrask savo vidinį resursą ir pakelk energiją (NLP)
Nuostabios afirmacijos -meditacija susikurti laimę, džiaugsmą, pasitikėjimą
Emocijų paleidimo meditacija
GAUSOS meditacija | Ryto meditacija | Pradėk dieną pakeldamas savo energiją | 12 min