Dövüş Dersleri

Boks , Kickboks , MuayThai analizleri,
Dövüşürken saldırı ve savunma teknikleri nasıl yapılır
Boks , kickboks , muay thai , dövüş eğitim videolarını paylaşıyoruz.
uygulamalı olarak gösteriyoruz
Kaslarınızı nasıl geliştirirsiniz,
Kaslarınızı nasıl güçlendirirsiniz,
Yumruk tekme kroşe dirsek diz aparkat nasıl atılır