Скачать
Dövüş Sporları İçin Ağırlık Çalışması - Muaythai Güreş Kickboks
Автор: Dövüş Dersleri
Загружено: Дата премьеры: 8 мар. 2022 г.
Просмотров: 24 079 просмотров
Описание:
Dövüş sporlarında nasıl ağırlık antremanı yapılmalı ? Sokak dövüşünde ya da dövüş sporlarında işinize en çok yarayacak egzersizler!
Boks Teknik, Güç, Kondisyon, Hız Refleks Antrenmanları
Pliometrik Egzersizler
Pliometrik Antrenmanlar
Güç Antrenmanı Evde
Güç Antrenmanı Nasıl Olmalı
Patlayıcı Güç Antrenmanları
Patlayıcı Güç Çalışması
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
