MARGOT TOMÉ
Bonjour, Bonjour mes Amisl! Eu sou Margot Tomé.
Se você busca alta performance, disciplina e inspiração para transformar sua vida, este é o seu lugar.
Sou empresária no Brasil (gerencio 2 restaurantes à distância!) e no Canadá onde eu moro (com consultoria e o futuro empreendimento por aqui).
Além dos negócios, sou uma maratonista apaixonada (já corri 4 Majors, qualificada para Boston 2026 e a 10ª maratona em NY está chegando!). Aos 44 anos, embarquei no desafio de ser futura triatleta, provando que nunca é tarde para ir além.
Neste canal, mostro minha rotina real de atleta e empreendedora, compartilhando estratégias de organização, treinos, alimentação, longevidade e a mentalidade inabalável que me leva a conquistar meus objetivos. Você vai encontrar dicas práticas, muita coragem e a prova de que é possível equilibrar uma vida cheia de desafios com propósito e leveza.
Vamos juntos!
Vlog de como foi correr a Maratona de NYC 25
Ep. 12 Vlog da Majors mais Energizante - NYC
Vlog do último longo para Maratona NYC + Meu tênis de confiança
Ep. 10 Vlog de um longão de 34km aqui no Canada
Meu TREINO DE LUXO para NYC: Meia Maratona e a Aposentadoria do Tênis! ✨👟
24 Horas Comigo: Minha Rotina de Sábado + Rumo a Boston 2026
Ep. 07 - 100 DIAS PARA TERMINAR 2025 - Vlog
O QUE NINGUÉM VÊ na minha ROTINA (Cansada, mas não paro!) | 107 DIAS
115 DIAS: PENSAMENTO EFICAZ PARA DECISÕES QUE TRANSFORMAM | Margot Tomé
129 DIAS PARA MUDAR: Desvende os INIMIGOS INVISÍVEIS da Sua Mente
Ep.3 - 150 DIAS TIRANDO PROJETOS DO PAPEL
Ep. 02 O SEGREDO DA MINHA ORGANIZAÇÃO AQUI NO CANADA
Ep. 01 TIRANDO PROJETOS DO PAPEL EM 150 DIAS
VOCÊ VAI FALHAR - Superando Limites com Corpo e Mente!
A Maratona de Londres é a melhor corrida do mundo
Em Londres, prestes a correr minha 4º Major. (maratona). Esse é meu estado real.
34km + 35km: Meus dois treinos mais difíceis até agora
23 Dias para Maratona de Londres: treino + trabalho + casa | A vida real de uma atleta amadora
SEMANA DE TREINO PARA MARATONA DE LONDRES INDOOR
CONSELHOS DO FLÁVIO AUGUSTO PARA UMA APRENDIZ
POR QUE EU CORRO?