Road to N°1
💥 Ici, on repousse les limites et on progresse jour après jour. Que tu sois passionné de musculation, de calisthénie, ou que tu cherches simplement de la motivation pour te surpasser, tu es au bon endroit ! 💪
On te propose des entraînements variés, des conseils d'experts et des astuces pour améliorer tes performances. 🏋️♂️ Peu importe ton niveau, notre objectif est de t'accompagner vers la meilleure version de toi-même.
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3 ERREURS qui te font STAGNER en STREET WORKOUT ! (et dans les autres sports)
Je FAIS 500 TRACTIONS ! (un peu difficile...)
Je TESTE L'ESCALADE ! (alors que je fais du street workout) | ft. @gael.srb
SURVIVRE aux ENTRAINEMENTS de BRUCE LEE pendant 24H !
2 MOIS pour BENCH 100KG ! (c'est possible ?)
Je BRISE 4 MYTHES PHYSIQUE IMPOSSIBLE de TIKTOK !
Ce que tu DOIS faire pour te MUSCLE au POIDS DU CORPS !
J’AFFRONTE un ATHLÈTE de CALLISTHENIE ! (trop chaud….) ft.GoldenNasique
TU ES ADDICT ! Reprends le contrôle en 24H !
![[TUTO] FAIRE la HANSTAND PUSHUP !](https://ricktube.ru/thumbnail/TNirhqIjgm0/mqdefault.jpg)
[TUTO] FAIRE la HANSTAND PUSHUP !
Je Teste La CALLISTHENIE à L'AVEUGLE ! (ça fait peur)
1000 POMPES d'affilées a seulement 16 ANS ?! | challenge complet (full vidéo)
7 JOURS pour devenir UN PRO en COMBAT ! (J’ai souffert)
je REALISE les 10 DEFIS DES ABONNES !
SOLO LEVELING dans la VRAI VIE ! (c'est une dinguerie)
Je TESTE le FREESTYLE en CALLISTHENIE... (grosse galère)
La MEILLEUR ROUTINE selon CHAT GPT !(c'est dur)
5 REGLES pour REUSSIR 2025 !
APPRENDRE le MUSCLE UP en 3 ETAPES ! (tuto)
Ce SERVEUR va te TRANSFORMER ! (Seulement pour les goats)
Callisthénie + 5Kg pendant 1 semaine ! (c'est dur)
Cette METHODE va CHANGER ta vie ! (kaizen)
APPRENDS le HANDSTAND en moins d'1 MOIS ! TUTO
100 HANDSTAND PUSHUPS en 1H ! (défis)