TU ES ADDICT ! Reprends le contrôle en 24H !

👋Les réseaux sociaux nous détruisent de plus en plus. Peu importe le nombre de tâches à accomplir, cette addiction nous rattrape tout le temps. Notre productivité est devenue très réduite. Pour y remédier pendant 24h, je me suis coupé des réseaux et je vous explique ce que j'ai appris, les moments clefs où on les utilise le plus et comment réussir à déjouer cette
Addiction. Cette vidéo est donc une sorte de "guide" étape par étape de la journée, où j'analyse ces moments et vous dis comment être plus productif.


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🎯objectifs:
300/ 500


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🎞️Chapitres:
0:00 intro
0:50 Le reveil
2:12 DEEP WORK
4:20 REPAS
4:55 DEEP WORK 2
6:50 SPORT

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Merci d'avoir regardé la vidéo



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