Одиночество в большом городе. То, о чём никто не говорит

Аут от Рокета — выбери вайб, а мы предложим заведения под твоё настроение: https://clck.ru/3Qj88M

00:00 — Почему одиночество это главная проблем 2025 года
01:17 — Почему мы одиноки, даже когда не одни
03:05 — Аут от Рокета — поможет выбрать место, когда не хочешь сидеть дома один
04:20 — Страх открыться и быть отвергнутым
05:01 — Агрессия как маска боли
05:41 — Урбанизация и ритм большого города
06:30 — Культура успеха
07:15 — Цифровые суррогаты общения
08:28 — Как одиночество разрушает изнутри
08:49 — Почему мы боимся психологов
10:37 — Как преодолеть одиночество?
12:17 — Надежда и шаг навстречу людям

Почему всё больше людей чувствуют себя одинокими, даже живя в больших городах?
Почему нам тяжело знакомиться, открываться и доверять?
Почему нам сложно найти друзей, когда ты взрослый?
И как понять, что ты не один в этом чувстве?

Это максимально личный ролик, где я честно рассказываю,
как столкнулся с одиночеством, как наконец заметил в себе эту проблему,
постарался разобраться в ней и как начал понемногу вытаскивать себя обратно.

Мы привыкли прятать боль за работой, рутиной и соцсетями.
Но факт — одиночество стало одной из главных проблем 2025 года.
Мы ощущаем это чувство, когда приходим домой после работы,
когда нам не с кем отпраздновать день рождения или Новый год,
когда скролим ленту и чувствуем пустоту.

И самое странное — об этом почти никто не говорит.
Поэтому я и решил поделиться своей историей.
Без мотивации и нравоучений, просто по-человечески.

Если тебе знакомо это чувство — напиши в комментариях,
как ты справляешься и что помогло тебе выбраться.
Возможно, твоя история поддержит кого-то другого.

📸 Instagram:   / zinkinz  
📲 Telegram: https://t.me/evnio

Ссылки на полезные статьи:
https://t-j.ru/loneliness-in-crowd/?u...
https://takiedela.ru/2020/09/yepidemi...

#одиночество #психология #jeniqo