Dr. Bhavika
Hello everyone, I am Dr. Bhavika, Physical Therapist. The intention of this channel is to share health related information to help people maintain and improve their health. I am a certified Dr. of physical therapist and will try to show all good exercises and other health related tips that are easy to follow at home and make you pain-free and keep you fit.
Thank you
ફ્રોઝન શૉલ્ડર માટેની બેસ્ટ ટ્રીટમેન્ટ/ Best treatment for Frozen shoulder Pain
બેસ્ટ સ્ટ્રેચિંગ કસરતો કમરના દુખાવામાં રાહત માટે | Best Lower Back Pain Stretching Exercises
ઢીંચણ ના સાંધાને ફૂલી વાળવાની બેસ્ટ કસરતો / Best Exercises to Improve Knee Range of Movements
કમર ના દુખાવા માટે ની બેસ્ટ કસરતો / Best and very Effective Lower Back pain Exercise
બહુ જ અસરકારક ઇસી ઘૂંટણના સ્ટ્રેચીંગ્સ / very Effective and easy knee stretching
ઠંડી માં શરીર દુખવાના કારણો / Reasons for Increased pain In Cold Weather
Knee Pain Exercise | ઘૂંટણ ના સાંધા ની કસરત | Very Easy Exercises
Osteoporosis how to prevent and best treatment| ઓસ્ટીઓપોરોસિસની બેસ્ટ ટ્રીટમેન્ટ અને હાડકા ની કાળજી
10 Minutes Morning Exercises | 10 મિનિટની સવારની કસરત | Morning routine
Hydration & Health | Importance of Water in our body | Health & water | Importance of Hydration
Heat or cold for pain/ how heat works/ how cold work/ faster pain relief
Exercises Benefits/Importance of regular Exercises/Exercises/Important Benefits of regular Exercise
How to be young and healthy/ live healthy/ live pain free/ healthy lifestyle/ BRAIN HEALTH
7 SUPER EASY SHOULDER EXERCISES/physical therapy for shoulder pain/Fast relief from shoulder pain