Здоровье пожилых
Добро пожаловать на канал о здоровье, активности и качестве жизни в зрелом возрасте! Здесь мы говорим о том, как:
✅ Сохранить бодрость тела и ясность ума после 50, 60, 70 и дальше.
✅ Предупредить возрастные болезни (остеопороз, гипертонию, диабет) с помощью простых привычек.
✅ Адаптировать быт и питание для комфортной и безопасной жизни.
✅ Разбираем мифы о старении и делимся научно доказанными методами долголетия.
На канале вы найдете:
🔹 Практические советы от врачей, геронтологов и нутрициологов.
🔹 Обзоры полезных гаджетов и технологий для пожилых.
🔹 Истории вдохновляющих людей, доказывающих, что возраст – не преграда!
Подписывайтесь, чтобы встречать каждый год с энергией и радостью! 🌿💙
ТАЙНЫ АВИЦЕННЫ: КАК ИЗБАВИТЬ СЕБЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ
ВАША ПЕЧЕНЬ НАЧНЁТ СВОЁ ОЧИЩЕНИЕ ПОСЛЕ ЭТОГО, СЕКРЕТЫ ДОКТОРА АВИЦЕННА
Почему волосы выпадают и как это остановить? Метод Авиценны.
ТАЙНЫ ДОКТОРА АВИЦЕННЫ, УКРЕПИТЕ ВАШИ КОЛЕНИ, ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
Всё, что вам не рассказывали о холестерине! Уроки Авиценны!
ЭТОТ СЕКРЕТ СКРЫВАЛИ ВРАЧИ! ЖКТ БУДЕТ СПАСЕНО ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ
ШУМ В УШАХ УЙДЁТ НАВСЕГДА, СОВЕТЫ ОТ АВИЦЕННЫ
Почему этот мудрец изменил мир? Авиценна секрет спасение спины!
КАК ПОСЛЕ 70 ЛЕТ ЗАБЫТЬ ПРО ЗАПОРЫ НАВСЕГДА? ВРАЧИ МОЛЧАТ О ДРЕВНИХ МЕТОДАХ АВИЦЕННЫ!
СНАТВОРНОЕ ЭТО ЯД! АВИЦЕННА ЗНАЛ, ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ТЕБЯ БЕССОНИЦА
Утраченные секреты Авиценны: Древняя мудрость для здоровья ваших глаз.
ВЕРНИТЕ СЕБЕ ЗРЕНИЕ БЕЗ ДОРОГИХ КАПЕЛЬ И ОПЕРАЦИЙ
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ? ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ!
КАКИЕ ОВОЩИ ВРЕДНЫЕ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ? ЗДОРОВЬЕ ПОЖИЛЫХ
Сколько яиц можно есть без вреда?
Водный режим после 50/60/70: что нужно знать.
Как уберечься от простуды и гриппа в пожилом возрасте: проверенные методы
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕОБХОДИМО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ?
Питание для пожилых после коронавируса: что есть для восстановления
Какие витамины жизненно необходимы пожилым людям?
Возраст и спорт. Лучшие виды спорта в пожилом возрасте
Как быть здоровым в пожилом возрасте - 8 советов
МНЕ УЖЕ 55 ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ УТРОМ ДАЛИ МНЕ ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Как просто изменить питание чтобы жить дольше
ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК С ПОМОШЬЮ ЭТИХ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ
7 продуктов для здоровья после 50 лет которые стоит попробовать!
Как избавиться от болей в коленях? Советы ортопеда!
Выпей и беги в туалет! Даже самый ужасный запор пройдёт! Лечение запора в домашних условиях!
Подагра не приговор! РАБОЧИЕ методы, чтобы забыть о боли навсегда
КОФЕ СМЕРТЬ ИЛИ БОДРОСТЬ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ?