Marttina K.

CO JÍM & JAK TRÉNUJI | vlog, pilates, domácí cvičení, banánové lívance, holčičí víkend | Marttina K.

🧸PODZIMNÍ hygge VLOG | tvoje chvilka klidu a inspirace, wellness lifestyle, recepty | Marttina K.

20 min PILATES HIIT | Home Workout | Marttina K.

🎃DÝŇOVÁ FARMA & KUTNÁ HORA | podzimní vlog pt. 6 | Marttina K.

🍁PODZIMNÍ wellness VLOG | zhubla jsem?, změny ve stravování, cvičení, denní aktivity | Marttina K.

🍁PODZIMNÍ VLOG pt. 4 | nákup dekorací, skořicové rolky, na otočku do Plzně, běžné dny | Marttina K.

🍁CO JSEM DNES JEDLA | podzimní recepty, bez počítání kcal, gingershot, daily vlog | Marttina K.

🍁PODZIMNÍ reset VLOG pt. 2 | začátek semestru, peču štrúdl, lekce Pilates | Marttina K.

🍁PODZIMNÍ VLOG pt.1 | cozy vibes, podzimní haul, pečení, nové vlasy, 6 am rutina | Marttina K.

ALBÁNIE ROADTRIP | vlog, projeli jsme celou zemi, výlety, jídlo, národní parky | Marttina K.

33 min POWER & BARRE PILATES | Home Workout | Marttina K.

NAMOTIVUJ SE SE MNOU | přípravy před dovolenou, plánuji "nový" rok, haul & nákupy | Marttina K.

10 min ABS & CORE s míčkem | Home Workout | Marttina K.

LETNÍ CHILL VLOG | pojďme spolu strávit týden, realita, full body ve fitku, procházky | Marttina K.

DOSTÁVÁM SE (zpátky) DO FORMY | motivace, kalorický deficit, pozitivita, cíle, Q&A vlog | Marttina K

LETNÍ VÍKENDOVÝ VLOG | Polsko a dny v Praze, Mixit haul, začínám znovu s během, pohodový vlog

WELLNESS VLOG | jak se udržuji fit, MartFit Challenge | Marttina K.

20 min POWER PILATES | MartFit Challenge | Home Workout

35 min FULL BODY POSILOVÁNÍ | MartFit Challenge | Home Workout

15 min PILATES FLOW | MartFit Challenge | Home Workout

30 min HIIT NO REPEAT | MartFit Challenge | Home Workout

35 min POWER PILATES | MartFit Challenge | Home Workout

CO JÍM & JAK TRÉNUJI | letní home vlog | Marttina K.

VOLNÉ DNY | vlog, léto v Praze, měním rutinu? | Marttina K.

CO JSEM JEDLA a CVIČILA | vlog, tvarohové tiramisu, brunch, venkovní cvičení | Marttina K.

VLOG | Český ráj, darování krve, cvičení | Marttina K.

MÁM VELKOU NOVINKU | vlog, zkoušky, haul, pilates, běh | Marttina K.

CO JÍM a JAK TRÉNUJI | vlog, 6 am rutina, tipy | Marttina K.

OLOMOUC a KROMĚŘÍŽ | vlog, tipy na podniky, jídlo | Marttina K.

15 min FULL BODY POSILOVÁNÍ | home workout | Marttina K.