CO JÍM & JAK TRÉNUJI | vlog, pilates, domácí cvičení, banánové lívance, holčičí víkend | Marttina K.
Автор: Marttina K.
Загружено: 2025-11-24
Просмотров: 1730
Krásný den🧘🏼♀️ a vítejte u osmého (a posledního, protože od příštího týdne přijdou vlogmas🤭) podzimního vlogu 2025!
Chtěla bych vám dnes předat motivaci a inspiraci na cvičení a jednoduché recepty, aby pro vás bylo jednodušší vytvořit si konzistentní a udržitelnou rutinu, která bude dělat radost vašemu tělu i mysli✨💪🏻
Půjdeme společně také na první vánoční nákupy, omrkneme obchody a užijeme si holčičí víkend🛍️
Mám vás moc ráda, těším se u dalšího videa!
Marttina K.🫶🏻
Všechny MNOU VEDENÉ WORKOUTY najdeš zde: • Workouts
👉🏻 můžeš si podle nich kdykoli zacvičit v pohodlí domova...
❕NEBO!!! tě s radostí přivítám na lekcích v Praze
👉🏻rezervace GLOW Studio zde: https://glow-studio2.reservio.com/sta...
👉🏻rezervace JOIA Studio zde: https://joiastudio.com/TABLE
KDE SE MŮŽEŠ DÁLE INSPIROVAT?
Instagram: martina_krocova
/ martina_krocova
TikTok: martinakrocova
Podcast: Martina On The Spot
https://open.spotify.com/show/4rcJ6zd...
KONTAKTOVAT MĚ MŮŽEŠ TAKÉ PŘES E-MAIL:
[email protected]
#fallvlog #podzimnivlog #aestheticvlog #wellness #hyggevibes #marttinak
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
