Психологические приключения - Дементьева Анастасия
Привет! Я Анастасия Дементьева — клинический психолог и психотерапевт.
Помогаю успешным и умным, кто вдруг понял: «Я больше не тяну».
✔ Снаружи — всё хорошо.
✔ Внутри — тревога, усталость и ощущение, что себя где-то потерял(а).
✔ В голове — вечное «надо» и ни секунды тишины.
Если вы в этом узнали себя — вы по адресу.
Моя специализация:
— тревожность и депрессия «без причины»
— выгорание у тех, кто всегда справлялся
— внутренние тупики и смысловые кризисы
Ко мне приходят не «разобрать детство», а чтобы:
— вернуть ясность и внутреннюю опору
— почувствовать удовольствие от жизни
— выйти из выгорания
— перестать бороться с собой
2 диплома (Россия + Европа), 9+ лет практики.
Работаю с предпринимателями, лидерами, теми, кто живёт быстро, но хочет — глубоко.
На канале — упражнения, разборы тупиков и честные разговоры о себе.
📍 Записаться: https://adementieva.taplink.ws/
Готовы начать путь к себе? Подписывайтесь:
📲 TG: https://t.me/dementevapsy
📷 IG: https://instagram.com/adementieva
Как вернуться к жизни за 3 шага
Что реально возвращает силы
Как убрать внутренние блоки и масштабироваться
Ты не ленивый. Ты выгорел
Тизер на психотерапию (с интегральным психологом)
Психология на работе: Как модель DISC повысит твою эффективность
Психологический разбор сказки «Малыш и Карлсон»
Мастер-Класс: как давать эффективную обратную связь. Техники и методы от психолога
Как стать главным героем и автором своей жизни. Подкаст психолога Дементьевой Анастасии.
Страх ошибки. Как помочь себе в кризис. Практические упражнения от психолога
Медитация Встреча с внутренним ребенком. 8 минут для уверенности в себе и внутренней силы
Как предотвратить выгорание: практические советы для психологического здоровья
Победить панические атаки: рекомендации клинического психолога Дементьевой Анастасии
Как зона комфорта приведет тебя к мечте (запись прямого эфира психолога Дементьевой Анастасии)
Как стать Мастером Конфликтов: психология гармоничных споров!
Общение с истероидами. Мастерство спокойной коммуникации
Истерический характер личности
Избавиться от вредных привычек
Как выжить в новогодние праздники? (Переедание, Похмелье и вредные Привычки)
Психологический анализ манипуляций «гуру»
Как сохранить баланс и не позволить негативу из бизнеса проникнуть в вашу личную жизнь
Выйти из тени созависимости
Как спасти друга от созависимости: секреты психолога
Как сделать комплимент, который заставит потерять рассудок!
Психология здоровых отношений с нарциссом
Типологизация: что такое хорошо, а что такое плохо
Психология личности: нарциссы
Как развить уверенность в себе
Секрет успехов в учебе от клинического психолога
Как одолеть своих внутренних демонов: Секреты борьбы с самонасилием