睡眠 癒しの音楽場
このチャンネルは、ヒーリング音楽・睡眠用音楽・瞑想音楽・リラクゼーション音楽・勉強用bgm・作業用bgm・浄化音楽・自律神経を整える音楽を中心に提供しているチャンネルです。
聴くだけで心と体の緊張を解きほぐし、穏やかなリラックス状態へと導きます。
528Hzなどのヒーリング周波数や自然音（森、雨音、波の音、鳥のさえずりなど）を取り入れ、
ストレス軽減・疲労回復・安眠・集中力向上・心の浄化をサポートします。
夜のリラックスタイムや睡眠前、瞑想やヨガの時間、勉強・作業中の集中BGMとしても最適です。
音の力であなたの毎日に癒しと安らぎをお届けします。
忙しい毎日の中で、少しでも心が安らげる時間を過ごしていただければ幸いです。
日々、新しい音源をアップしていますので、ぜひチャンネル登録してお楽しみくださいね！🎵🌙
【睡眠のコツ（まとめ）】
・毎日、同じ時間に寝て起きる習慣をつけましょう😴 🛌 💤
・寝る前は電子ものよりも気軽にゆったりとリラックス🛏️ 🌿
・朝はカーテンをあけ太陽の光、夜は暗めに 🌅 🌻 🌜 🌌
・寝る直前のカフェイン・アルコールは控えてください 🍺🍵✖
・静かで涼しく快適な寝室にする 🕊️ 🎶🛋️
【チル タイム】リラックス音楽/睡眠音楽 - Relaxing Music ～レトロな雰囲気でゆったり空間～
【休息時間】リラックス音楽/睡眠音楽 - Relaxing Music ～カフェ空間で休みませんか？～
【超リラックス】睡眠音楽 - Relaxing Music 眠りへいざなう─そっと落ちていく夜。
【寝れない夜に聴いてほしい。】リラックスBGM / 不安が溶ける 睡眠音楽 - Relaxing Music
【1日のストレスが溶ける。】リラックスBGM / 心を洗う睡眠音楽 - Relaxing Music
【疲れた人専用】心がふわっと軽くなる…焚火と癒しの眠りBGM｜深い安らぎと静かな夜
【深睡】睡眠の質が上がる癒しBGM 自律神経を整える究極のヒーリング
朝まで熟睡｜静かな夜の癒しBGM・深い眠りへ導くヒーリング音
2時間｜睡眠の質を上げる夜音｜リラックスヒーリングミュージック
睡眠導入BGM ～ぐっすり癒しの時間～・瞑想・リラックス・作業用BGM
睡眠導入BGM ～聴き流し推奨～・瞑想・リラックス・作業用BGM ～超ぐっすり時間～
【超熟睡】睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM ～流れ星とともに～
睡眠導入BGM ～聴き流し推奨～・瞑想・リラックス・作業用BGM ～脳の休息時間～
寝落ち睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM 夜寝る前にぴったり｜
深い眠りに落ちる睡眠音楽【3時間】・瞑想・リラックス・作業用BGM ～豊かな自然の空間へ～｜
【3時間 睡眠用BGM】BGM for sleep/疲労回復のためのリラックス音楽｜心と体を癒すヒーリングメロディー Relaxing Music for Fatigue Recovery
【睡眠用音楽 528Hz】心を整える睡眠ヒーリングBGM｜深い眠りと癒しの音
静寂な森の音｜睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM【3時間】
睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM 森と自然の癒し空間｜ 【2時間】
![【睡眠用BGM】森に包まれて眠りにつく｜睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM [Sleep BGM] Fall asleep surrounded by the forest](https://ricktube.ru/thumbnail/Pz8tqLr_VnQ/mqdefault.jpg)
【睡眠用BGM】森に包まれて眠りにつく｜睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM [Sleep BGM] Fall asleep surrounded by the forest
森に包まれて眠りにつく｜睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM 【3時間用聴き流し】
森の奥で流れる川の音｜睡眠導入BGM・瞑想・リラックス・作業用BGM 【3時間】
【睡眠用BGM】深い森の眠り 〜自然に溶けこむヒーリングサウンド〜 Sleep of the Deep Forest – Nature’s Soothing Healing Sounds
【睡眠用BGM】BGM for sleep-癒しの森の夜の音 Healing Forest Night Sounds
【睡眠用BGM】BGM for sleep-深い眠りへ導く森の癒し音 – Healing Forest Sounds for Deep Sleep
【睡眠用BGM】BGM for sleep 【Forest Night】森の中で眠るような癒しの睡眠用BGM 🌲✨
【睡眠用BGM】BGM for sleep-深い眠りへ導く森の癒し音 – Healing Forest Sounds for Deep Sleep
🌙 安眠メロディー – 睡眠用BGM Sleep Music
睡眠用BGM BGM for sleep✨夢見心地 Dreamy State of Mind - 癒しのひととき Relaxing Moments✨
深い眠り-deep sleep