睡眠導入BGM ～ぐっすり癒しの時間～・瞑想・リラックス・作業用BGM
Автор: 睡眠 癒しの音楽場
Загружено: 2025-11-21
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睡眠導入や瞑想、リラックス、作業用にも使えるヒーリングBGMです。
一日の終わりに心を落ち着けたい方、ゆっくり眠りにつきたい方にぴったりの音空間をお届けします。
静かな環境で深い呼吸をしながら聴いていただくと、心と体がゆるみ、自然と眠気が訪れます。
夜のリラックスタイム、勉強・作業の集中、瞑想、ストレス解消にもご利用ください。
🌙 おすすめの使い方
就寝前のリラックス
睡眠導入・安眠
ヨガ・瞑想
作業用・勉強用BGM
ストレス緩和・心のリセット
🎧 より効果的に聴くために
・イヤホン推奨
・部屋の照明を落とす
・深呼吸しながらゆっくり聴く
This soothing background music can be used for sleep induction, meditation, relaxation, and work.
It's the perfect soundscape for those who want to calm their mind at the end of the day or drift off to sleep.
Listen to it in a quiet environment while breathing deeply, and your mind and body will relax, naturally bringing you to sleep.
Use it for evening relaxation, concentration while studying or working, meditation, and stress relief.
🌙 Recommended Uses
Relax before bed
Sleep induction/restorative sleep
Yoga/meditation
BGM for work/study
Stress relief/mental reset
🎧 For best listening results
Earphones recommended
Dim the lights in the room
Listen slowly while breathing deeply
🎶 このチャンネルでは AI生成によるオリジナル音楽 をお届けしています。
この音源は睡眠促進・リラックス用として制作したものであり、必ずしも睡眠を保証するものではありません。ご了承ください。
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