Julia Favarin Yoga
Meu objetivo é ajudar você a encontrar mais equilíbrio, flexibilidade e bem-estar através de sequências guiadas, dicas e orientações para aprofundar sua prática. Quero que o yoga faça parte do seu dia a dia, trazendo mais conexão e qualidade de vida.
Para aproveitar ao máximo cada aula, escolha um local tranquilo, use roupas confortáveis e tenha um tapete ou superfície adequada para a prática. Se possível, reserve esse momento para você, respirando profundamente antes de começar.
Vamos juntos nessa jornada! 🧘🏼♀️✨️
✨️ Aula de Yoga com Foco em Torções - Júlia Favarin Yoga ✨️
💛 Yoga para Abrir o Peito e Soltar Emoções - Júlia Favarin Yoga
Encontre Seu Centro: Aula de Yoga para Equilíbrio e Foco - Júlia Favarin Yoga
🔥 Yoga para Definir e Energizar - Júlia Favarin Yoga
Aula de Yoga Flow - Júlia Favarin Yoga ✨️
🌕 Saudação à Lua Tradicional (Chandra Namaskar) 🌕 - Júlia Favarin Yoga
Yoga para Reduzir a Ansiedade - Júlia Favarin Yoga
✨ Yoga para Dormir Bem - Júlia Favarin Yoga ✨
Yoga para Conquistar a Postura Hanumanasana (espacate) - Júlia Favarin Yoga
Aula de Yoga: Reconectando com o Presente - Júlia Favarin Yoga
✨️ Aula de Hatha Yoga Completa - Júlia Favarin Santana ✨️
✨ Yoga para Despertar a Criatividade - Júlia Favarin Santana ✨
✨ Yoga para Aliviar Dores na Coluna - Júlia Favarin Santana ✨
✨ Aula de Yoga Flow - Júlia Favarin Yoga✨
Yoga Restaurativa para Relaxar o Corpo e Acalmar a Mente - Júlia Favarin Yoga
Yoga Suave para Relaxar e Soltar Tensões - Júlia Favarin Yoga
25 Minutos de Yoga Para Equilíbrio e Força - Julia Favarin Yoga
🧘♀️ 10 min de Yoga Matinal - Julia Favarin Yoga ☀️
Alongamento com Bloquinho e Fitinha – Júlia Favarin Yoga 🧘♀️
🧘♀️ Aula de yoga para abertura de quadril e torções suaves | Prática para mobilidade e presença
🌕 Chandra Namaskar (Saudação à Lua) — Júlia Favarin Yoga 🌕
Surya Namaskar B – Ashtanga Vinyasa Yoga | Fortaleça corpo e mente ✨️
Yoga para Fortalecer o Abdômen | Ative seu Core e Ganhe Estabilidade ✨
Aula De Yoga Para Aquecer o Corpo | Yoga para Começar o Dia com Energia ☀️
Aula de Yoga para Abertura de Quadril – Libere Tensões e Ganhe Flexibilidade ✨️
Aula de Surya Namaskar – Versão Avançada 🌞✨
Celebração do Dia Internacional do Yoga! Prática Guiada de Surya Namaskar