Leadanayoga
Account für mehr Bewusstsein und Selbstliebe ohne dich in den Druck der selbst Optimierung zu drängen 🫶
Das wichtigste was du für dich machen musst
Durch Mindset und Yoga zum TRAUMKÖRPER
Selbstzweifel und mentale up and downs / wie ich damit umgehe
Spagat lernen in 15 min// vinyasa flow
15 min. starkes CORE Yoga
15 min. Yoga für Unterleibschmerzen
15 min morgen Yoga // dynamisch
20 min. Yoga // Emotionen freilassen
20 Minuten Vinyasa Flow für Anfänger 🤎
20 min. Vinyasa flow zum grounding 🧡 / alle Level
13 min. Morgen Yoga / energetischer Start in den Tag
Hör auf so produktiv zu sein.
20 min. sanfter vinyasa flow // alle Level
20 min. Yoga flow Emotionen frei lassen / alle Level
15 min dynamisches Yoga um die innere Verbindung zu stärken🧡
15 min Yoga Flow ohne Matte / alle level
wie werd ich SELBSTSICHER ?
Wie du Grenzen setzt und DABEI BLEIBST
Toxische Positivität - lets be honest
Wie alleine reisen wirklich ist // Reality Check
4 steps um eine Verbindung zu dir selbst zu spüren
Dein Leben zieht an dir vorbei …
What is truly means to open your heart for life
Identitätskrise & Gesellschaftsdruck // lass mich dir den Druck nehmen
You are NOT the problem
Random matcha talk über Auswandern ( Vor und Nachteile / Leben in Portugal / Freundschaften
Wie du deine großen Ziele verwirklichst // im Talk mit Solo female traveler und Auswanderer 🫶✈️
Reiche dir selbst deine eigene Hand, bevor du die eines anderen annimmst.
Wie du ohne Vorbereitung und ohne Kapital auswandern kannst unter 7 min. erklärt // JEDER kann es
Glaube - was macht das mit uns ? // GLAUBENSSÄTZE