Oistein Thomassen
Join me on my hiking, running and outdoor experiences!
Camping i fjellet og tur til Gaustatoppen
Camping og topptur i Jotunheimen i vårsol
Greatest hike nearby Oslo - with a mishap on the icy ground
After a Snow Storm: Shoveling Snow Off My Mountain Cabin Roof
Skitur alene på urørt snø til Skirveggin 1381 moh, Telemark. Lunsj med utsikt mot Hardangervidda.
Intervalltrening løping høy sone 3. Pusteteknikk.
Løping i sone 2 i snøstorm i Oslo. Vassing i snø. Trening utendørs i snøvær.
Løping i sone 2. Snakketempo.
Naturopplevelser du får ved å trene utendørs. Løping i sone 2 snakketempo.
Skitur på pudderføre etter snøfall og kaos på Østlandet. GoPro Hero 12 GP-log Gyroflow.
Hvordan trene løping effektivt og få resultat? Løpe kort vs løpe lenge. Løping i sone 2.
Løping i sone 2 (rolig intensitet) for å bygge base. Effekten av laktat/melkesyre på hjernen.
Løping sone 2. Vinterløping i Østmarka.
Løping i sone 2 (lav intensitet, snakketempo) for å øke aerob terskel.
Turforslag dagstur på grensen til Jotunheimen: Bitihorn
Nydelig gåtur fra Oslo sentrum gjennom Kongeskogen til Huk
Turforslag Nordmarka Oslo: Bjørnsjøhelvete: mye historie og vill natur i Nordmarka
Turforslag med mange høydemeter: Fra Rjukan til Gaustatoppen, 1700 høydemeter totalt
Gjendebu til Gjendesheim: Fantastisk fottur gjennom Svartdalen og Leirungsdalen i Jotunheimen
The Most Popular Hike in Norway: Besseggen ridge in Jotunheimen
Spectacular backpacking in Norway - Gaustatoppen
Norway's Hidden Gem: Vettisfossen Waterfall. The Tallest Free-Falling (English Subtitles)
Greatest Hiking Destination in Norway? The Amazing Romsdalseggen Ridge (English Subtitles)
Norway Hiking Tip: Surtningssue Summit Hike in Jotunheimen (English Subtitles)
Spectacular Hike to Stetinden 2020 m in Jotunheimen, Norway