Roza's Daily Routine🌱
أهلاً بيكم في قناتي!
أنا مامي روزا ، أم بتحاول توازن بين ضغط الحياة، وتنظيم البيت، وراحة النفس.
في القناة دي هتلاقوا روتينات يومية بسيطة، لحظات دافية من البيت، وهمسات فيها دعاء وراحة.
بحب البساطة، الضحك، والترتيب… وبحب أكون معاكم على طبيعتي، من غير تكلّف ولا مثالية.
نفسي كل بنت وأم تلاقي هنا دعم وونس، وتحب حياتها زي ما هي… حتى لو بسيطة
هتلاقوا هنا:
– كل ما يخص التقديم للحضانات والمدارس
– روتين أم مضغوطة بتحاول تسيطر عالبيت
– تنظيم، ترتيب، وتوفير في مصاريف البيت
– دعم نفسي للأمهات اللي تعبانين ومش لوحدهم
– محتوى واقعي، بسيط، ومليان طاقة حقيقية
لو أنتي أم بتحاول تلاقي نفسها وسط دوشة الحياة، القناة دي ليكي.
اشتركي ويلا نعدّيها سوا!
لو بتحبي الروتين الواقعي، والنفسية المرتاحة، والونس… يبقى مكانك هنا!❤
روتين صباحي شتوي🌤 بيت نظيف و رايق🌿 = راحة نفسية🌸
روتين شتوي هيشجعك ❄️🧼 + أفكار للتوفير وتنظيم الوقت👌 هتغير يومك ونفسيتك🍃
روتين أم بتلف حوالين نفسها🐣يوم كامل من النشاط🍃+محلول جديد🧪+مشتريات الفطار🍞
بيت نظيف وهادئ 🍃🏡= مامي ريقة نفسيتها حلوة 🌸فوقي لنفسك✔️
انجازات صباحية☀️روتين تنظيف البيت بالكامل🧼🫧 تنظيفات الشتاء❄️ اكلتنا المفضلة🍽
روتين تنظيف بالرغاوي والصابون🧼 🫧رجعت بيتي ع كارثة🫣 خليتها بتبرق✨+حدودك تقف هنا❌
روتين العودة للحياة 🌿🌤تحفيز قوي لكل أم فاقدة الشغف🧚🏻♀️+تعليقات فرحتني🌸
روتين تنظيف البيت بالكامل في أقل من ساعة⏰ نظافة وانتعاش🌸نظافة بيتي=راحتي النفسية🍃
ترتيب و تنظيف البيت نعنشته كله💦🏡كدة عملت الي عليا🧚🏻♀️+ مشتريات جديدة🛍️🍬
وداعاً لفوضى الصباح🌤 بيت نظيف =حياة هادئة🍃 + اعتراف يهدد استمراري🍂
روتين الأمهات القوية 👑 إزاي أوازن بين الدراسة والبيت ونفسيتي متتعبش؟ ✨
روتين ٥ الصبح لـ ملكة الإنجاز 👑 (تنظيف البيت + خبز تورته الحواوشي )في ساعة! 🍞🌸
من الإحباط للنشاط 🔥 روتين الإنجاز السريع (غرفة نوم عروسة + فطار رايق) ✨
روتين أول يوم دراسة👩👦👦وإزاي بنظم وقتي في الدراسة👌قضوا معايا اليوم كله🍃🌸
استقبلت الدراسة بنشاط🧚🏻♀️روتين الانتعاش والرغاوي 🧼🍃هتشمي ريحة النظافة🌼
روتين الراحة 🌸في حياة أم🍃للحفاظ علي نظافة البيت👌🏡طبخت ونسيت أهم حاجه فالاكله😱🤭
ابدئي اسبوعك بطاقة ونشاط🍃🧚🏻♀️روتين كله رغاوي وانتعاش🧼هيشجع كل مامي فاقده الشغف🍂
روتين تنظيف البيت بالكامل🏡لأستقبال يوم الجمعة📿بيتي نظيف = راحتي النفسية🌱
روتيني الصباحي🌸بدأت يومي بدري🌞وانجزت كل مهام بيتي🏡+ترتيب عالم الأطفال🧸🎈
صباح النشاط🍃☀️بدأت يومي بدري🌤تنظيف سريع+مشتريات الثلاجة🛒+فلوج البحر🏖🐌
روتين صباحي🌤 مليان تفاصيل🍃أهتمي بنفسك ب٢٠٠ ج بس🧖♀️متخليش بيتك يلمع اكتر منك🌸👌
روتين 🍃كله طاقة وإنجاز 🌿ساعة يومياً لتنظيف البيت كله⏰ بيت نظيف ورايق =راحة نفسية🕊🍃
روتين تنظيف البيت الكامل🏡تنظيف سريع و راحة نفسية🕊🍃+ أحلي غدا🤤
روتين مسائي✨اول تنظيفات البيت للدراسة📚🏡يلا نشاط و رغاوي🧼🏃🏻♀️كلام من القلب🌼
ابدئي يومك بنشاط🧚🏻♀️ روتين تنظيف مشجع 🍃 لاستقبال أسبوع جديد🌼 + أحلى فراخ مشوية في البيت 🌶️🍴
إنجاز صباحي🌥 عادات يومية📆 هتخلي بيتك نظيف ديماً🏡🌟وتملا حياتك بركة🕊🍃
روتين النشاط🍃بدأت يومي بدري☀️تنظيف البيت كله🏡بلمسات سريعة🧚♀️إحساس بالراحة والانتعاش✨
روتين صباحي🌞 انجزت بنشاط🏃🏻♀️ | تنظيف سريع🍃وانتعاش ورغاوي💦 يلا اتشجعي معايا💪بدون تعب فالحر🍂
روتين الاربعاء🌿بدأ بتنظيفات ونشاط ورغاوي🧼💦راحة نفسية وكلام من القلب⚡واكله بحبها🥩🍃
روتين الأحد🌿تنظيف وانتعاش صباحي 🌞+ وقت لنفسي💅🧖🏻♀️ودعم نفسي لكل أم حاسة بالتقصير🕊🌼