روتين الأمهات القوية 👑 إزاي أوازن بين الدراسة والبيت ونفسيتي متتعبش؟ ✨

فيديو تحفيزي لتنظيف البيت بالكامل وتوضيب الكتب وتنظيم الوقت ومواجهة الكسل روتين صباحي بنكهة التحدي! شاهدي كيف إنجزت تنظيف البيت وتنظيم الإنجاز في ساعة واحدة."
فيديو تحفيزي للأمهات يوضح كيف أنجزت تنظيف البيت بالكامل. في هذا روتين صباحي هتلاقوا حيل لتنظيم الوقت وتحضير شنطة الحضانة لابني، وتنظيف عميق للمطبخ . استمتعوا بـ تحدي الروتين وشوفوا سر الفراخ المحشية المشوية خطيرة ومفاجأة أولادي بيها!

لو بتحبي فيديوهات الروتينات اليومية والتحفيز، متنسيش الاشتراك في القناة ❤

روتين تنظيف تحفيزي، مواعين كتير، تنظيف المطبخ العميق ، جرد الثلاجةفرخة محشية ومشوية ، طريقة عمل بامية، وصفات طبخ، أكلات عزومات ، روتين يوم كامل، يوميات أم، تنظيم وقت الأم ، العناية بالنفس ، إدارة الوقت للأم، التوازن بين البيت والأولاد، تنظيم البيت

📌لا تنسوا الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد من روتينات ووصفات ونصائح للأمهات🍒

📌شاركوني في التعليقات: ما هو أصعب تحدي تواجهينه في روتينك اليومي؟


تحدي الاستيقاظ الساعة ٥ الصبح والبركة في الوقت.

روتين تنظيف المنزل السريع قبل الشغل.

طريقة تنظيم وترويق الكنب ومسح الترابيزات.

روتين العناية بالطفل ومساعدته في التنظيف.

أفكار لوجبات سريعة ومختلفة

وصفة الفراخ المحشية ، الفراخ المشوية

لحظة الاسترخاء والهدوء .

تحضير سابليز الحضانه.

روتين تنظيف البيت بالكامل.
روتين تنظيف مصري .
ربة منزل مصرية .
تحفيز تنظيف البيت في مصر .
روتين الترويق

#روتين_صباحي #روتين_التنظيف #تنظيف_البيت #تنظيم_المنزل #روتين_يومي #تحفيز_للانجاز #تحدي_روتين_الصباح #تنظيم_الوقت #ملكة_الانجاز #وصفات_سريعة #فراخ #فراخ_محشيه #فراخ_مشوية #روتين_الامومة #ام_في_البيت #روتين_ساعة_واحدة #تنظيف_عميق #ربة_منزل #نصائح_للتنظيم #تشجيع_على_التنظيف







#روتين_صباحي #روتين_التنظيف #تنظيف_البيت #تنظيم_المنزل #روتين_يومي #تحفيز_للانجاز #تحدي_روتين_الصباح #تنظيم_الوقت #ملكة_الانجاز #وصفات_سريعة #روتين_الامومة #ام_في_البيت #روتين_ساعة_واحدة #تنظيف_عميق #ربة_منزل #نصائح_للتنظيم #تشجيع_على_التنظيف
#روتين_يومي #روتين_تنظيف_تحفيزي #تنظيف_المطبخ_العميق #مواعين_كتير #جرد_الثلاجة #فرخة_محشية_مشوية #وصفات_طبخ #طبخ #تنظيم_وقت_الأم #يوميات_أم #تحفيز #تنظيم_البيت #العناية_بالنفس #فلوج #fyp #explore





0:00 بداية الروتين والباور 💪 (مقدمة وتحفيز)
0:35 روتين الصباح وتحضير لانش بوكس المدرسة
2:10 العودة للمنزل وتحدي الكارثة! (مواعين جرد الثلاجة)
3:55 فقرة المواعين ورسالة للأمهات
5:55 سرعة الإنجاز: تنظيف الرخامات والأرضية
8:18 تجهيز الوصفة: طريقة عمل الفرخة المحشية المشوية 🍗
10:10 تحضير السبلايز وتجهيزات الدراسة
11:00 نهاية اليوم والراحة النفسية 🧘