Уроки Бокса
Привет друг!
Меня зовут Артур, я являюсь мастером спорта России по боксу.
Тут ты научишься боксу, других вариантов у тебя нет!
Отработка у зеркала для боксера
Работа на боксерском мешке самостоятельно
Линия атаки, что это
3 правила при работе с мешком
Отработка нырков в боксе
Footwork в боксе 3 упражнения
Как не заваливаться при ударе
Распространенная ошибка в боксе
Как выполнять бой с тенью
Дневник тренировок часть2
Дневник тренировок часть 1
Спарринг 2х мастеров спорта
Виды троек в боксе
Школа бокса
Работа с гантелями в боксе
Тренировка ОФП боксёра
Варианты двоек в боксе
Николай Чибисов Top Dog. Разбор техники
Рассуждения о боковом ударе в боксе
Чибис и Бовар Top Dog. Реакция на бой боксера
4 упражнения для взрывной работы ног боксера
Сайд-степ в боксе
Что лучше в боксе? Циркуль или подскоки с разворотами?
Распространённые комбинации в боксе. Разбор
З самых распространённых комбинаций в боксе
5 упражнений для боксера на координационной лестнице
Top Dog. Искандер Зияев разбор техники
3 вида обманных действий в боксе
10 упражнений с грифом для боксера
Top Dog.Сивый разбор техники