Equilibres Aliments Terre
🎥 Bienvenue sur Equilibres Aliments Terre
Une invitation à reprendre le pouvoir sur ta santé, ton énergie, et ton lien au vivant.
Le projet repose sur 3 axes fondamentaux :
🧘🏻♀️ Les Equilibres – personnels et collectifs : respiration, méditation, conscience de soi. Chacun est libre de trouver ce qui lui convient.
🍽️ Les Aliments – fermentation, nutrithérapie, alimentation brute. Une approche simple et intuitive pour se reconnecter à son corps.
🌍 La Terre – permaculture, autonomie, respect du vivant.
📌 Sur cette chaîne :
– des vidéos pratiques sur les aliments fermentés
– des conseils concrets pour ton microbiote
– des réflexions autour de la santé naturelle, de l’écologie et de l’autonomie
– un projet à co-construire ensemble
Je suis Yanis, nutrithérapeute certifié.
Je vis en Suède et je partage ici des recettes, des conseils pour ton microbiote, et des réflexions sur la santé naturelle.
✨ Au plaisir d’échanger avec toi et cheminer ensemble.
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