Podcast Na Zdrowie

Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka - niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym - obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społeczną i duchową, jest nierozerwalnie związane z pojęciem jakości życia i stanowi ważną część rozwoju osobistego.

https://sebastianchudziak.pl/nazdrowie/

Bezsenność - przyczyny, skutki i metody radzenia sobie [Podcast Na Zdrowie #029]

Bezsenność - przyczyny, skutki i metody radzenia sobie [Podcast Na Zdrowie #029]
50 wskazówek, dobrych rad i inspiracji | feat. Razem Lepiej [Podcast Na Zdrowie #028]

50 wskazówek, dobrych rad i inspiracji | feat. Razem Lepiej [Podcast Na Zdrowie #028]
Uzależnienie od smartfona [Podcast Na Zdrowie #027]

Uzależnienie od smartfona [Podcast Na Zdrowie #027]
Psychodeliki - zastosowanie i perspektywy [Podcast Na Zdrowie #026]

Psychodeliki - zastosowanie i perspektywy [Podcast Na Zdrowie #026]
Uzależnienie - czym jest i jak działa? Łukasz Kruszko [Podcast Na Zdrowie #025]

Uzależnienie - czym jest i jak działa? Łukasz Kruszko [Podcast Na Zdrowie #025]
Finanse osobiste, czyli ile zdrowia kupisz za pieniądze? [Podcast Na Zdrowie #024]

Finanse osobiste, czyli ile zdrowia kupisz za pieniądze? [Podcast Na Zdrowie #024]
Zaburzenia osobowości. Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #023]

Zaburzenia osobowości. Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #023]
Psychoterapia (cz. 2). Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #022]

Psychoterapia (cz. 2). Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #022]
Psychoterapia (cz. 1). Dr n. med. Aneta Libera [Podcast Na Zdrowie #021]

Psychoterapia (cz. 1). Dr n. med. Aneta Libera [Podcast Na Zdrowie #021]
Depresja - gdy nie potrafisz czuć się dobrze. Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #020]

Depresja - gdy nie potrafisz czuć się dobrze. Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #020]
Zaburzenia lękowe (nerwicowe). Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #019]

Zaburzenia lękowe (nerwicowe). Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #019]
Ćwiczenia TRE - na stres, traumę i emocje. Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #018]

Ćwiczenia TRE - na stres, traumę i emocje. Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #018]
Jak zapanować nad stresem? [Podcast Na Zdrowie #017]

Jak zapanować nad stresem? [Podcast Na Zdrowie #017]
Eksperymentuj! [Podcast Na Zdrowie #016]

Eksperymentuj! [Podcast Na Zdrowie #016]
Aktywność fizyczna w domowych warunkach [Podcast Na Zdrowie #015]

Aktywność fizyczna w domowych warunkach [Podcast Na Zdrowie #015]
Dlaczego Toastmasters? [Podcast Na Zdrowie #014]

Dlaczego Toastmasters? [Podcast Na Zdrowie #014]
Co to jest zdrowie psychiczne i co robić, gdy zaczyna szwankować? - Agnieszka Lis [PNZ #013]

Co to jest zdrowie psychiczne i co robić, gdy zaczyna szwankować? - Agnieszka Lis [PNZ #013]
Odżywianie od podstaw [Podcast Na Zdrowie #012]

Odżywianie od podstaw [Podcast Na Zdrowie #012]
11 zasad zdobywania rzetelnej wiedzy przez internet [Podcast Na Zdrowie #011]

11 zasad zdobywania rzetelnej wiedzy przez internet [Podcast Na Zdrowie #011]
Jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa? Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #010]

Jak czuć się lepiej i co to jest terapia czaszkowo-krzyżowa? Beata Serafin [Podcast Na Zdrowie #010]
Jak przestać być grubym? [Podcast Na Zdrowie #009]

Jak przestać być grubym? [Podcast Na Zdrowie #009]
Motywacja vs. dyscyplina [Podcast Na Zdrowie #008]

Motywacja vs. dyscyplina [Podcast Na Zdrowie #008]
A może to wszystko siedzi w głowie? [Podcast Na Zdrowie #007]

A może to wszystko siedzi w głowie? [Podcast Na Zdrowie #007]
Uzależnienie od rozproszenia [Podcast Na Zdrowie #006]

Uzależnienie od rozproszenia [Podcast Na Zdrowie #006]
Zerojedynkowość i dychotomia myślenia [Podcast Na Zdrowie #005]

Zerojedynkowość i dychotomia myślenia [Podcast Na Zdrowie #005]
7 wskazówek jak poprawić zdrowie [Podcast Na Zdrowie #004]

7 wskazówek jak poprawić zdrowie [Podcast Na Zdrowie #004]
Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? [Podcast Na Zdrowie #003]

Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? [Podcast Na Zdrowie #003]
Po co Ci ruch? [Podcast Na Zdrowie #002]

Po co Ci ruch? [Podcast Na Zdrowie #002]
Wstęp - o zdrowiu i o podcaście [Podcast Na Zdrowie #001]

Wstęp - o zdrowiu i o podcaście [Podcast Na Zdrowie #001]