めぐわ先生のセルフケア教室
☆「湿布と薬では治らない人、集まれ。」☆
このチャンネルでは、
✔️ 坐骨神経痛・ヘルニア・足のしびれ
✔️ 慢性的な腰痛や肩こり
✔️ 姿勢・体のクセによる不調
を、「本当の原因」から改善するヒントを発信しています。
痛いところに原因はありません。
本当の原因は、あなたの
【お腹の奥】、【お尻の位置】、【日々の姿勢】に隠れています。
▶︎ 自分でできる簡単セルフケア
▶︎ 姿勢・座り方・歩き方の見直し
▶︎ 整体師の現場からわかるリアルなアドバイス
「ただのストレッチ動画」ではなく、
あなたの身体が“ちゃんと変わる”チャンネルです。
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・シップと薬でごまかしてる
・整体や整骨院に通っても変わらなかった
・本気で、ラクな身体を取り戻したい
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