Facilynatural

Bienvenidos a Fácil y Natural 🌿
En Fácil y Natural comparto recetas naturales y saludables para toda la familia, así como productos caseros de cuidado personal hechos con ingredientes naturales, siempre buscando reducir al máximo la exposición a químicos. 🌱
También encontrarás consejos de salud y nutrición basados en mi experiencia personal y principios de medicina funcional, integrativa y holística, para ayudarte a llevar un estilo de vida más sano y consciente.✨

No sigo ninguna dieta estricta, pero encontrarás variedad para todos: sin gluten, sin lácteos, paleo, keto y más.

⚠️ Importante: Este canal no reemplaza la consulta con un médico o nutricionista, es solo con fines educativos y de bienestar.