Saat Sepuh

Selamat datang di Saat Sepuh.
Channel yang membahas kesehatan, kebiasaan, kebijaksanaan, dan kehidupan di usia senja dengan cara yang hangat, santai, dan mudah dipahami.

Kami percaya bahwa menjadi sepuh bukan berarti melemah—ini adalah fase di mana kita justru bisa hidup lebih bijak, lebih sehat, dan lebih bahagia.

Di sini Anda akan menemukan:
✅ Tips kesehatan & kebugaran usia lanjut
✅ Kebiasaan sederhana untuk memperpanjang umur
✅ Rahasia hidup tenang di usia emas
✅ Panduan merawat diri & merawat orang tua
✅ Cerita dan pelajaran hidup yang menenangkan

Saat sepuh bukan akhir — ini awal baru.

Disclaimer: Channel ini dibuat untuk tujuan edukasi dan motivasi, bukan pengganti saran medis profesional. Selalu konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan untuk keputusan kesehatan Anda.