Tapiro Nutrition

Научный метод для здорового питания.

​Привет! Мы Глеб и Наташа - команда Тапиро. Мы всегда старались сделать наше питание здоровым, чтобы не болеть и быть в хорошей физической форме. К сожалению, мы никогда не были полностью довольны результатом. Но в итоге мы нашли ответ в  растительном питании из цельных продуктов (в англоязычной литературе оно называется Whole Food Plant-based Diet). Это по-настоящему изменило нашу жизнь.

Мы оба имеем высшее математическое образование, любим и умеем разбираться в научных статьях и увлечены здоровым образом жизни. Мы изучили, какая диета полезнее всего согласно актуальному балансу научных данных, и на практике изменили свое питание - научились готовить новые блюда, планировать закупку продуктов, делать регулярную готовку удобной, быстрой и вкусной. 

Мы верим, что по-настоящему здоровое питание способно изменить жизнь к лучшему огромного числа людей. Это настолько эффективная вещь, что о ней нельзя молчать, ей нужно делиться! .