Szkoła Triathlonu
Cykl Okiem Trenera wprowadza w tajniki triathlonu osoby na każdym poziomie zaawansowania. Staram się, aby prezentowane treści były przede wszystkim merytoryczne i praktyczne, a tematy uniwersalne i ponadczasowe. Zapraszam do śledzenia na bieżąco kanału YouTube, a także social mediów, tam też pojawiają się ciekawe treści :)
Czym się kierować podczas treningu rowerowego?
Starty biegowe w triathlonie - jak to zaplanować?
Trening na trenażerze - plusy, minusy, tipy
Jak wrócić do treningów po kontuzji?
Dlaczego roztrenowanie jest ważne dla triathlonisty?
Mamy nowe REKORDY! (Stępniak, Słupek, Tallin 70.3, Bruździak, Blummenfelt)
Jak dobrze robić STREFY ZMIAN w triathlonie?
NAJLEPSZY WYNIK W HISTORII! (Słupek, igrzyska, Knibb, Laidlow, Sanders)
Triathlon w upale - praktyczne tipy
GORZKA PIGUŁKA DLA POLAKÓW (Laidlow, Brembor, Wilkowiecki, Enea Bydgoszcz, Kallin, IO Paryż)
Pierwszy start w triathlonie
CZY STĘPNIAK NIE MA JUŻ BRAKÓW? (Harda Suka, Susz, Łagownik, Sowiński, Blummenfelt, drafting)
Jak zacząć TRENOWAĆ TRIATHLON?
IGRZYSKA BEZ MISTRZÓW? (Stępniak, Challenge Gdańsk, Ironman 70.3 Warszawa, Luis, Skipper)
ROKSANA SŁUPEK JEDZIE NA IGRZYSKA! (Czempiń, Łagownik, Sieraków, Krawczyk, Samorin)
Tylu awarii jeszcze nie było! - Komentarz PTO ASIAN OPEN
Jan Frodeno dalej na TOPIE | Najszybszy bieg w triathlonie? | Higlights PTO US OPEN
Jazda godzinna - dlaczego to takie TRUDNE?
Moc biegowa w treningu - czy warto się nią kierować? #OkiemTrenera
Tego nie wiedziałeś o FTP 👀 - #OkiemTrenera
Czym Cię zaskoczy pomiar mocy Wahoo POWRLINK ZERO? - #OkiemTrenera
Jak poprawić swoją regenerację? recenzja WHOOP - #OkiemTrenera
DLACZEGO wybrałem WAHOO RIVAL? - #OkiemTrenera
Jaka korba poprawi Twoje wyniki? - #OkiemTrenera
JAK WYBRAĆ NOWY ROWER? - #OkiemTrenera
TEST Asics Metaspeed vs Nike Alphafly! Czy warto kupować buty za ponad 1000zł? - #OkiemTrenera
Wzrok kłamie! Nie oceniaj tak techniki biegu. - #OkiemTrenera
Biegać z pięty czy z palców? - #OkiemTrenera
5 kroków jak NAUCZYĆ się NAWROTÓW w kraulu - #OkiemTrenera