ФИТНЕС СТРИМЫ С ТАТЬЯНОЙ | WINNINGBIKINI
Привет! Я Татьяна Севрук - профессиональный, дипломированный фитнес‑тренер, экс-спортсменка в категории "фитнес бикини". Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях или тренажёрном зале!
На этом канале ты найдёшь:
• Прямые эфиры с тренировками
• Советы по питанию и восстановлению
• Живое общение про мотивацию и уверенность в себе
• Лайфхаки связанные с красотой и здоровьем
🎥 Стримы минимум 4 раза в неделю (пн.вт.чт.пт.)
🎁 Эксклюзив — на boosty.to/winningbikini
▫ записи эфиров с таймкодами
▫ образовательный контент и лайфхаки
▫ эксклюзивные эфиры
📲 Telegram — общение вне эфира и полезности : @winningbikini
💜 Основная стриминг площадка: https://www.twitch.tv/winningbikini
Подписывайся и качай вместе со мной не только тело, но и мозги 💪
Для связи пишите мне на почту: [email protected]

Что нас ждет на джампинг тренировке | Мой первый опыт тренировки на батутах

Аэростретчинг | Тренировка новичка с актрисой цирка!

ФИТОНЯШКА ВПЕРВЫЕ пробует САЙКЛ тренировку 🚴♀️ | Отзыв новичка

ПЕРВЫЙ РАЗ НА TRX ТРЕНИРОВКЕ

ВПЕРВЫЕ ПРОБУЮ ПИЛАТЕС НА РЕФОРМЕРЕ

РАБОТАЮ НА ШИНОМОНТАЖЕ

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ с Александром Одиноченко

Узнай всё о травмах и похудении с спортивным врачом Игорем Рипп!