Психолог Наиля Токажанова
Рассказываю как принять и полюбить себя, строить доверительные отношения и жить свою лучшую жизнь. Тебе здесь рады ♥
Утренняя медитация — начни день с улыбкой за 4 минуты
Боль расставания: 5 типичных проблем и как с ними справиться
Как пробудить женственность за 8 минут в день
Как понять, что вы СЕПАРИРОВАЛИСЬ от родителей?
Как разрешить себе быть счастливой, богатой и свободной за 6 минут?
Как выйти из треугольника Карпмана: жертва, спасатель, агрессор | психология созависимых отношений
Как выйти из ДЕТСКОЙ позиции и получить ЖЕЛАЕМОЕ?
Аффирмации: как почувствовать безопасность и доверие к себе за 6 минут
Как выстроить личные границы и перестать всем угождать?
Дефицитарный нарциссизм: почему я всегда НЕДОСТАТОЧНО хорош?
Самоценность vs Самооценка: в чём разница и как наконец полюбить себя?
Как почувствовать свою ценность за 10 минут - Аффирмации для любви к себе
Медитация на самоценность — почувствуй свою внутреннюю ценность и опору
Как построить здоровые (доверительные) отношения — 13 принципов психолога
Зависть: как справиться и превратить в ресурс
Почему мы мечтаем, но не действуем? Главные психологические причины и что с ними делать
Как выбраться со дна? Сделай это — и жизнь начнёт меняться уже СЕГОДНЯ