Денис Кузьмин | Нутрициолог
№ 5619259569
Привет! Я нутрициолог Денис Кузьмин, и мой канал поможет вам разобраться в питании, здоровье и самочувствии!
Устали от постоянной усталости, проблем с кожей, волосами и ЖКТ? Хотите избавиться от лишнего веса без строгих диет и понять, как питание влияет на здоровье и внешний вид? Здесь вы найдёте понятные решения для реальных проблем!
📌 Что вас ждёт?
✅ Как вернуть энергию и избавиться от усталости 🔋
✅ Питание для здоровья кожи, волос и ногтей 💆♀️
✅ Как улучшить ЖКТ и избавиться от вздутия, тяжести и запоров 🏥
✅ Мифы о продуктах и диетах – правда без стереотипов 🚫❌
✅ Как выбрать безопасные продукты 🛒
✅ Идеальный вес без голода и срывов ⚖️
✅ Реальные истории успеха 📚
✅ Лайфхаки для занятых – как питаться правильно без сложных рецептов ⏳🥡
Здесь только научно обоснованный подход. Подписывайтесь, чтобы сделать питание своим союзником в достижении здоровья и красоты! 💚🥑
#нутрициология #правильноепитание #здоровье #похудение #пп #зож #энергия #здоровыйобразжизни
Сколько витамина D нужно человеку на самом деле?
17 признаков, что с почками не всё в порядке — не игнорируйте эти сигналы
Чем опасен псиллиум? Об этом не пишут на упаковке
Секрет молодости японцев! Что они едят каждый день?
Метаболизм не снижается с возрастом! От чего мы теряем обмен веществ?
Почему жир на животе не уходит? Виноват КОРТИЗОЛ!
20 продуктов, которые действительно помогают худеть
Почему вес не уходит после 40: дело в гормонах!
Почему Вы не можете похудеть даже на правильном питании?
30 дней без сахара что стало с телом, энергией и головой
Почему МЯСО вызывает РАК? Исследования ошибаются?
УСТАЛ? Я научу тебя отдыхать!
Чем опасны семена чиа? Никто не говорит об этом
Эти продукты УБИВАЮТ ЛИМФУ: вы едите их каждый день!
Эти 5 чаёв мешают вам худеть, даже если вы правильно питаетесь
Эта ДЕШЁВАЯ рыба уделала ЛОСОСЬ по ОМЕГА-3!
Правда о боли в суставах: вы не стареете, вы просто неправильно едите
ЖИР НА ЖИВОТЕ не уходит? Вот почему вы не должны его трогать!
Как похудеть без спорта и диет, если всё уже перепробовали?
Мёрзнут руки и ноги? Это может быть ОПАСНО!
Скачет давление? Это ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК ОПАСНОСТИ!
Куркума: польза или вред? 3 сочетания, которые превращают её в проблему
Вот что СЛУЧАЕТСЯ с вашим телом, если есть яйца каждый день!
Если ты завтракаешь так — похудеть никогда не получится!
20 привычек, которые сделали меня моложе и легче
Густая кровь. 20 продуктов, которые сгущают кровь.
Просто невероятно! Худею по 200 г за ночь!
Что будет если есть один раз в день?
Как уменьшить простату? ТОП-5 витаминов для мужского здоровья!
Как восстановить кишечник после антибиотиков?