Deep Breath TV
به کانال Deep Breath | نفس عمیق خوش اومدی 🌿
اینجا مکانیست برای آرامش، خودشناسی و رشد درونی.
ما در جهانی پر از صدا، شتاب و اضطراب زندگی میکنیم. این کانال طراحی شده تا لحظهای مکث کنیم، نفس عمیق بکشیم و به دنیای درونمون گوش بدیم.
در این کانال میتونی پیدا کنی:
🧘♀️ مدیتیشن و نیایشهای صبحگاهی و شبانه
🪷 متنهای آرامبخش و انگیزشی به زبان فارسی
🎧 صدای طبیعت و موسیقیهای درمانگر
🧠 محتوای آموزشی درباره عزتنفس، خودآگاهی و سلامت روان
🌅 ویدیوهایی برای شروع یا پایان آرام روزت
اگر دنبال صلح درونی، شفا، و الهام گرفتن برای ساختن زندگیای متعادلتر هستی، اینجا جاییه که میتونه همراهت باشه.
📌 هر هفته با ویدیوهای جدید مهمان لحظههای خلوتت میشیم.
نفس عمیق بکش… و بگذار هر چیزی در جای درستش قرار بگیره.
راز ذهن و انرژی | علمیترین نگاه به قانون جذب
شیش ۶ راه قدرتمند برای شروع روزی فوقالعاده | صبحت رو از نو بساز!
نیایش روزانه با موضوع بخشش | رهایی، آرامش و شروعی دوباره
قدرت شکرگزاری | ۴ تمرین ساده برای آرامش، شادی و فراوانی
عزتنفس چیست و چرا مهم است؟ | تمرینهایی برای تقویت خودباوری و احترام به خویشتن
۸ راه مؤثر برای رسیدن به آرامش درونی | تمرینهای ساده برای ذهنی آرام
نیایش شبانه برای قدردانی از روزی که گذشت | مدیتیشن آرام قبل خواب 🌙
چگونه از گذشته عبور کنیم؟ | بخشیدن خود و دیگران + تمرینات ذهنی برای رهایی از دردها
چطور عزتنفسمون رو بازسازی کنیم؟ راهکارهایی برای احترام گذاشتن به خود
نیایش صبحگاهی | «آغازی دوباره با حضور تو» | دعای آرام برای شروع روز
فقط ۵ دقیقه در روز… و تو، آدم دیگهای میشی | قدرت عادتهای کوچک در تغییر زندگی
نفس عمیق | چرا در زندگی احساس شکست میکنیم؟