てらりずむch
ポールダンスレッスンに通う56歳です。
歴は長いですが、初心者の技すら満足に出来ない状態を打開すべく、練習風景を動画に撮り(言い訳を交えつつ)YouTubeにアップしていこうと思いました。
あと何年出来るかわかりませんが、怪我しないようマイペースで続けていきたいです。
良かったら高評価とチャンネル登録いただけるとモチベーション上がりますのでよろしくお願いします!
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