듣기만해도 장수하는 건강뉴스

한국인 췌장이 유독 약한 진짜 이유… 아침에 ‘이 차’만 바꿔도 혈당이 떨어집니다

당화혈색소,공복혈당 정상인데도… 이미 당이 쌓이고 있을 수 있습니다

계란콩만 드시면 근육 절반 날아갑니다. 9년더 장수 할수있는 단백질 진짜 4가지

[숙면식단] 잠 못 드는 60대라면,오늘 밤부터 이 음식만 드세요 수면제 없이 8시간 푹 자는 숙면 식단 5가지

고지혈증 환자라면… 이 5가지 음식, 오늘부터 끊으셔야 합니다

냉장고에 넣는순간...하룻밤만에 '독'이 되는 음식 5가지