한국인 췌장이 유독 약한 진짜 이유… 아침에 ‘이 차’만 바꿔도 혈당이 떨어집니다
Автор: 듣기만해도 장수하는 건강뉴스
Загружено: 2025-12-03
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한국인 췌장이 서양인보다 평균 12% 작고,
기능은 36% 가까이 낮다는 연구가 있습니다.
왜 그럴까요?
그리고 왜 60대 이후에 혈당이 더 어려워질까요?
오늘 영상에서는
당뇨, 췌장 기능, 식후 혈당 스파이크,
수면과 장 기능까지 모두 연결해 설명드립니다.
특히 아침마다 마시는 ‘차’만 바꿔도
하루 혈당 흐름이 달라지는 이유를
말씀드리겠습니다.
오늘부터 따라 하면
한 달 뒤 몸이 달라지는 루틴입니다.
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