Exercício para idosos com Leila Franz
Olá, sou Leila, sua professora de Educação Física. Criei o canal VITALIDADE 60+ Exercício para Idosos, de bem-estar e fitness. Nossos vídeos incluem exercícios para mulheres acima de 50 anos visando melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a força, como também para tonificar os braços, perder gordura da barriga e ganhar força muscular naturalmente!
Me traz imensa alegria ajudar mulheres a se sentirem confiantes, vibrantes e empoderadas, independente da sua idade.
Minha paixão é inspirá-las a aceitar quem são e encarar o futuro com entusiasmo para terem um envelhecimento saudável com uma Vitalidade Master.
PERCA BARRIGA, DIMINUA MEDIDAS E VOLTE A SE SENTIR CONFIANTE EM QUALQUER LUGAR!
Um abraço bem apertadinho! :)
Profª Leila Franz
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