Психологические Медитации
Приветствую, друзья!
Меня зовут Полина.
Я - писатель, выпускница Академии Целительства, биоэнерготерапевт, ученица Сергея Герасимовича Бината, и я создала этот канал для вас.
Это не просто медитации. Это медитативные практики, объединённые с успешными психологическими техниками: визуализациями, приёмами из когнитивной и телесной терапии.
Здесь ты найдёшь:
🔹 практики, основанные на проверенных методах психологической работы
🔹 мощные аффирмации, которые действительно откликаются
🔹 визуализации, активирующие воображение и тело
🔹 уникальный голос живого человека (не AI), который не давит и не учит — а говорит с тобой по-настоящему.
🔹 переводы медитаций известных гуру (Луиза Хей, Джо Диспенза, Экхарт Толле и других).
Эти медитации помогают:
🌿 отпустить тревогу и напряжение
🌿 вернуться в состояние покоя, любви и уверенности
🌿 переписать ограничивающие убеждения
🌿 услышать себя и начать снова чувствовать
Закрой глаза. Позволь себе быть.
И начни возвращаться домой — в себя.
ЛУИЗА ХЕЙ: ЧТО ДЕЛАТЬ 4 РАЗА В ДЕНЬ, ЧТОБЫ ИСПОЛНИЛИСЬ МЕЧТЫ - медитация
АКТИВАЦИЯ ВНУТРЕННЕГО СОЛНЦА | Очиститься от усталости и апатии
ПЕРЕПИШИ СЦЕНАРИЙ СВОЕГО БУДУЩЕГО | Медитация в коридор затмений
ПРАКТИКА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ - МЕДИТАЦИЯ НА ЗАТМЕНИЕ
Медитация благодарности перед сном
🌑 Медитация Защиты от Ретроградного Меркурия | Очищение Хаоса и Наполнение Силой 🌿
🎶 Музыка 9 сольфеджио частот 🌀 музыка для медитаций и исцеления
🎶 Все 9 Сольфеджио 💠 Полное восстановление тела и очищение ауры
🌿 МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ - очистись от прошлого, вернись к себе
432 Гц 🎼 Музыка Ангелов для глубокого исцеления 🌀 Повышение вибраций ✨ Музыка для медитации
🌙 Медитация для сна | ТЫ ИМЕЕШЬ ПРАВО ОТДОХНУТЬ
🌞 Медитация на Солнцестояние | Загадываем желания
ДЖО ДИСПЕНЗА - Утренняя медитация
Деньги придут! 💸 Слушай эту медитацию Луизы Хей каждый день
Квантовая медитация перед сном - создай свое будущее!
💙 Отпустить напряжение дня и самокритику | ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ
💤🌙 Медитация для сна | Возвращение в состояние покоя, легкости и любви
🌱 Посей своё желание - соединение с силой мечты | Медитация на новолуние
Настройка на хороший день | ☀️ УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Полнолуние: Отпусти то, что мешает двигаться вперед | Медитация
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА | Глубокое расслабление тела перед сном
Успокой внутреннего критика: медитация принятия себя
🌀 МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА | Избавление от тревоги и напряжения
Начни день с благодарности - и всё сложится удачно
МЕДИТАЦИЯ ОЧИЩЕНИЯ НА СОЛНЕЧНОЕ ЗАТМЕНИЕ | ОТПУСТИ СТАРОЕ
Медитация после пробуждения для счастливого дня
Медитация для сна: глубокое расслабление и восстановление
Освободись от чужой боли - медитация для эмпатов
🌀 Медитация против тревоги и стресса по мотивам книг Экхарта Толле
МЕДИТАЦИЯ исцеления: как пережить боль и отпустить ее