Анна Коваленко
Фитнес тренер. Помогу прийти в форму без вреда для здоровья. Забирай бесплатный гайд "Подтянутое тело через работу с осанкой"
Мягкая проработка всего тела | 25 минут
МФР комлекс против отеков
Тренировка для плоского животика - всего 10 минут
Утренний комплекс против отеков -8 минут
Тренировка на все тело
Ягодицы лежа на коврике
15-ти минутный комплекс от сутулости и отеков
Тренировка на все тело с миниболом
Тренировка на грудной отдел позвоночника
Упражнения на мобильность грудного отдела
Дыхательный комплекс для плоского животика
Комплекс на мобильность тазобедренных суставов
6 февраля 2023 г.
Спина и руки в тренажерном зале
11 января 2023 г.