Мотивация. Спорт и правильное питание дома
Что происходит, когда какое-то дело захватывает с невероятной силой, дарит новую яркую гамму чувств и выводит твою жизнь на другой уровень? Хочется не просто делиться этим с каждым, но и вовлечь всех в это процесс.
Для меня таким делом стал спорт, а точнее здоровый образ жизни.
Спорт дал мне массу положительных эмоций, которые я никогда раньше не испытывала. Он расширяет мои горизонты, укрепляет веру в себя и свои возможности, стимулирует расти в других сферах, учиться, развиваться. И я безумно рада, что теперь могу поделиться своим опытом со всеми, кому это интересно.

Шоколадный бисквит. Без сахара. Без муки. Без лактозы. 4 ингредиента. Рецепт

Роллы низкоуглеводные . ПП рецепт. Кето

Мохито полезный . ПП рецепт

Хлебцы. ПП Рецепт

Сахарозаменители. Часть 5. Рейтинги

Cахарозаменители. Часть 4. Как выбрать? Мед. Сиропы агавы, топинамбура, кленовый, финиковый

Сахарозаменители. Часть 3. Как выбрать? Фруктоза. Стевия. Эритрит. Ксилит. Сорбит.

Сахарозаменители. Часть 2. Какие бывают?

Сахарозаменители. Часть 1. Зачем заменять сахар?

Зеленые смузи. Полезные смузи. ПП рецепт

Клубничное мороженое без сахара. Клубничный коктейль. ПП рецепт

Рогалики с яблоком и корицей. Без сахара, из цельнозерновой муки. ПП рецепт

Торт Панчо диетический. ПП рецепт

Как начать тренироваться дома

Тыква запеченная с сыром. ПП рецепт

Мусс клубничный, малиновый, шоколадный, ванильный. ПП рецепт

Лимонно-имбирный напиток для иммунитета. ПП рецепт

Индейка с грибами и луком-пореем. ПП рецепт

Баклажаны с сыром и зеленью. ПП рецепт

Имбирное печенье. Без сахара с цельнозерновой мукой. Рецепт

Пастрома. Идеальная замена колбасе. ПП Рецепт

Пицца без муки. Низкоуглеводная. ПП рецепт.

Murradweg R2. Путешествия по Австрии на велосипеде

Упражнения на статику

Ржаные хлебцы. ПП рецепт

Grüner See. Путешествия по Австрии

Морковный торт. ПП Рецепт

Тренировка. Пресс

Творожная запеканка. ПП Рецепт

Лосось в соевом соусе. ПП Рецепт