감달수TV
83kg 비만에서 61kg 풀코스 마라토너로 성장한
감옥의 달림이 수안이의 러닝 트레일러닝 & 여행먹방
런데이 30분달리기 프로그램으로 걷기 달리기 시작하다.
다이어트 달리기로 시작해서 재밌게 달리다보니 풀코스까지 완주
그리고 싱글목표로 도전하는 훈련일기와
트레일러닝, 먹방까지 즐기는 소소한 러너의 행복러닝이야기
함께하시죠
풀코스 완주
24년 춘천마라톤 3:28:00
24년 JTBC마라톤 4:20:18
25년 공주마라톤 3:23:47
25년 JTBC마라톤 3:19:22
트레일러닝 완주
25년 장수트레일레이스 38k
운탄고도스카이레이스 42k
디트레일 25K
감달수의러닝일기 SRT 수요정모 다녀왔습니다
세종러닝팀srt8기의 첫정모는 낭만합강 호빵런
세종러닝팀SRT송년회_2025송년의밤 세종러닝팀은 11월30일 7기에서 8기로 넘어갑니다. 심진석 장지훈_17기옥순이 참석
성장한것 같은 지금 부상당하기 좋은시기
토요일은 TT데이 3킬로티티 같이해보아요 티티벙개와 초겨울착장 아이템소개
2025 MBN마라톤 풀영상 하프 B조출발 1:32:25
싱글도전러너 감달수의 MBN마라톤 2025 하프코스 안뛰는영상
2025 MBN마라톤 하프코스 B그룹출발 풀영상 1시간32분25초
제1회세종시마라톤10k43분 풀영상 422페이스
JTBC마라톤 못다한 뒷이야기 세종러닝팀 SRT 인물열전
JTBC마라톤 320언더 PB도전기 세종러닝팀SRT와 함께합니다
춘천마라톤하루전모임
JTBC마라톤 목표 유리몸러너 비만극복러너의 부상과 기록단축에 대하여
2025 경주동아마라톤 서브3 그 한계점에 도전하는 사람들 런저니 동아마라톤 멤버쉽 세종러닝팀 SRT와 함께
이걸 다 준다고? 대전 보문산 dtrail 디트레일 레이스 밧줄타고 올라가 성심당 빵먹다보면 완주하는 트레일러닝대회 2025년 10월 11일
한글런이 있다고? 한글날 기념 달리기대회 션 김창열 이봉주와 함께 비경쟁달리기 세종시 한글런 레이스패트롤
러닝과 함께 20키로 감량한 배불리먹고 살빠지는 식단
풀코스 330주자의 대회후기 30k이후 멘탈관리
가을마라톤대비 마지막 LSD훈련 세종러닝팀 SRT 일요정모 이응다리
비온다구요 그래도 가세요 어리목 윗세오름 영실 왕복코스 트레일러닝
제주도 서귀포 도민맛집 흑돼지 흑돼지BBQ 제주왔으면 흑돼지먹어야지 현지인맛집에서 첫끼해결
2025 공주마라톤 폭우속 풀코스 330 완주하기 감옥으로 달리는 수안이의 러닝일기 3번째 풀코스 폭우속 완주
한라산 백록담 성판악코스 전구간
20키로 감량 달리기 다이어트 마라톤준비
2025 운탄고도 42k(트레일러닝하지마세요)
박복순 권사님 아프지말고 평안하시길..2024.05.18
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