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성장한것 같은 지금 부상당하기 좋은시기

Автор: 감달수TV

Загружено: 2025-11-24

Просмотров: 492

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가을마라톤까지 열심히 달려온 당신!!
그러나 지금 겨울을 향하가는 바로 지금
한단계 성장했다고 느끼는 지금이 조심해야할 시기

2년차러너 달수가 주절거리는 작년이맘때부터 시작된 부상이야기
그리고 한시간동안 달리며 첫풀코스부터 지금까지 돌아보는 이야기
심심하실때 틀어놓고 달리세요

감사합니다.

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시청해주셔서 감사합니다.
#데일리러닝 #세종시러닝 #러닝 #트레일러닝 #세종시 #러닝크루 #마라톤훈련 #감옥을달리는수안 #20키로감량 #러닝다이어트

성장한것 같은 지금 부상당하기 좋은시기

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