David Zen

Bienvenue sur ma chaîne 🌿
Je m’appelle David. J’explore la méditation, la pleine conscience et la santé mentale à travers des vidéos simples, sincères et accessibles à tous.

Mon but : t’aider à retrouver le calme intérieur, comprendre ton esprit et vivre avec plus de clarté.

Ici, pas de discours mystiques ni de recettes miracles — juste une approche humaine, lucide et concrète.

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