Akademie für Sport und Gesundheit
Die ASG ist dein Partner für qualitativ hochwertige Ausbildungen in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Auf unserem Kanal findest du alle wichtigen Infos für deine Karriere als Fitnesstrainer, als Personal Trainer, als Ernährungsberater – oder vielleicht steckt ja ein Yoga Trainer oder ein Massage-Profi in dir?
Finde es mit uns heraus: Du kannst uns an über 30 Standorten in ganz Deutschland live erleben und kennenlernen. Mit ca. 1.000 Ausbildungen pro Jahr im Präsenzunterricht und weiteren Lehrgängen im Fernstudium sind wir dein kompetenter Ansprechpartner für Fragen wie:
Wie kann ich mich selbstständig machen als Fitnesstrainer?
Wie viel verdient ein Ernährungsberater?
Welche Lizenz brauche ich für Functional Training oder PMR-Kurse?
Obendrauf gibt’s jede Menge Know-how rund um den Muskelaufbau, Tipps für eine gesunde Ernährung und zahlreiche How-to-Videos zu Fitnessübungen. Abonniere unseren Kanal, wenn du deine Leidenschaft zum Beruf machen willst!

💪🥩 Wie viel Protein brauchst du wirklich? 🧠 Tipps für Muskelaufbau & Regeneration!

💥 Was ist die Laktatschwelle? 🏃♂️ So steigerst du deine Ausdauerleistung! 💪📈

Was ist Muskeltonus? 💪 – Alles, was du über Muskelspannung, Regulierung & Gesundheit wissen musst! 🧠

Übertraining: Ursachen, Symptome & Vermeidung – So bleibst du leistungsfähig! 💪

Superkompensation: Der Schlüssel zur Leistungssteigerung

Grundumsatz berechnen: Dein Energieverbrauch einfach erklärt
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Anleitung zur Kurserstellung bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) [mit Anbieterkonzept]

Fitnesstrainer Ausbildung in Hamburg

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Autogenes Training - warum Entspannung in deinem Trainingsplan nicht fehlen sollte

Bulking - Wie du dich in der Massephase am besten ernährst und trainierst

Makronährstoffe - Welche Nährstoffe du brauchst und wie du ganz einfach deinen Bedarf berechnest!

Darum solltest du Ernährungsberater werden - zusätzlich zum Fitnesstrainer!

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4 Tipps, wie du dein Fitnesstrainer Gehalt steigerst!

Yoga für Schwangere: Progressive Muskelentspannung / Entspannung für Schwangere

Yoga für Schwangere: Der Sonnengruß, die ideale Yoga Übung in der Schwangerschaft

Pilates Übungen für dein Workout / Pilates für Fortgeschrittene

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Ernährungsplan erstellen: Egal, ob Muskelaufbau, Fettabbau oder Abnehmen, so erreichst du dein Ziel!

Yoga für Schwangere - Diese Yoga Übungen eigenen sich auch für Yoga Anfänger 🧘♀️

Muskelaufbau oder Abnehmen - So erstellst du dir einen Trainingsplan, der dich ans Ziel bringt.

Erfolgreich als Personal Trainer: So planst du deine Stunden ✅

DAS musst du wissen, wenn du dich als Personal Trainer selbstständig machst!

HOW TO: Trizeps Training | Die besten Trizeps Übungen mit Langhantel & Kabelzug

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