LEMPEÄ
Lempeä on rauhallinen paikka sinulle, joka kaipaat palautumista, turvaa ja omaa tilaa arjessa.
Täältä löydät ääniharjoituksia, rentoutuksia ja pieniä huokauksia – ilman suorittamista.
Pysähdy, hengitä ja palaa itseesi.
Tämä hetki on sinun.
Haluatko kuunnella meditaatiot ja iltasadut kokonaan ilman mainoksia?
Löydät ne myös Patreonista:
https://www.patreon.com/lempeahetki
Iltasatu: Tuulen talo | Rauhoittava tarina nukkumaanmenoon
Syvä iltameditaatio – Itsemyötätunto ja hyväksyntä
Iltasatu: Kuun Silta – Tarina rakkaudesta ja kaipuusta | Rauhoittava tarina nukkumaanmenoon
Iltasatu: Sammon synty – Unen taonta | Rauhoittava suomalainen tarina nukkumaanmenoon
Iltasatu: Väinämöisen kannel – Metsän ja mielen rauha | Suomalainen kansantaru
Lempeä aamuhetki | Ohjattu rentoutus ja rauhallinen aloitus päivään
5 minuutin iltarentoutus – Rauhoita mieli ennen nukkumaanmenoa