Fitsport Pilates yoga
Volg hier de online Pilates en Yoga lessen van Fitsport Pilates en Yoga.
Bewegen op de werkplek
Core training met Anja
Stretch en mobiliteit met Anja
Yin Yoga les 3 met Marian
Yin Yoga les 2 met Marian
Full body Pilates les 4 met Anja
Total body Pilates les 3 met Anja
Full body Pilates les 2 met Tamara
Full body Pilates 1 met Tamara
Full body Pilates les 2 met Anja
Pilates train de benen en billen met Tamara
Full body Pilates les 1 met Anja
Train de buikspieren met Tamara
Ontspan en stretch de nek en schouders met Anja
Senioren les 3 Coördinatie en balansoefeningen met Anja
Hatha Yoga les 6 met Tamara
Stabiliseer de rug met de fitbal met Anja
Hatha yoga les 5 met Tamara
Senioren les 1 met Marian
Yin Yoga les 2 met Wencke
Pilates les 3 train de rug met Marian
Hatha Yoga les 4 met Tamara
Pilates les 2 train de buikspieren met Marian
Lage rug stretch en ontspan met Anja
Yin Yoga les 1 met Wencke
Senioren les 2 op de stoel met Anja
Warming up met de stok les 5: plus stabiliserende oefeningen rond het bekken.
Yin Yoga les 1 met Marian
Hatha Yoga les 3 met Tamara
Warming up met Anja