Warming up met Anja

Senioren les 1 met Anja

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

5 опор, которые дают пожилым людям счастье и спокойствие — вместо ожиданий от семьи

Самые смешные видео с животными 😹🐶 Очень смешные кошки и собаки 2025 🤣 Часть 1

22-минутная тренировка, которая меняет тело без боли и фанатизма

Праздничная закуска всего за несколько минут! Я научился этому трюку в ресторане!

Я беру капусту и 3 яйца. Этот рецепт сведет вас с ума! Семейный рецепт!

Почему ты никогда не вылечишь спину. Секрет избавления от боли.

Senioren les 3 Coördinatie en balansoefeningen met Anja

Pilates buikspiertraining les 2 met Anja

Я больше не жарю во фритюре! Этому трюку я научилась в дорогом ресторане!

Онкология - как исцелиться без химиотерапии и таблеток

Научное Открытие Нобелевского Уровня, Обратимое Старение Пока Вы Спите

Standing Pilates for Seniors to Improve Balance, Strength and Coordination | 20 Mins

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Pilates les | 1:20h sessie | EVA'Z yoga & pilates

Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов

Кардиолог: Скорейший способ вернуть здоровое сердце. 6 простых привычек | Алексей Утин

Pilates les 3 versterk de rug met Anja

Вам за 60? Эти 5 упражнений эффективнее ходьбы — врачи подтверждают!