Power ON you
Desde 2013 mejoramos la vida de más de 720 personas con Trastornos Mentales Graves como la esquizofrenia, depresión y trastorno bipolar.
Personas que:
*ganaron autoestima hasta el punto de mirarse en un espejo después de 14 años sin hacerlo por complejos.
*perdieron 56 kilos de peso y se pusieron en forma en pocas semanas sin grandes esfuerzos.
*crearon un grupo de amigos tras vivir muchos años en soledad.
Además:
*ganamos 1 millón de EUROS para investigar la utilidad de lo que hacemos en Salud Mental.
*publicamos más de 90 trabajos científicos para mostrar nuestros resultados.
*enseñamos a más de 1052 profesionales a usar nuestros métodos.
Somos doctores y profesores universitarios que usamos el ejercicio físico como medicina en el área psiquiatría bajo el lema "Menos Pastilla y Más Zapatilla".
No usamos un tratamiento mágico pero más del 80% de los que empiezan lo terminan y el 100% quiere repetir.
Pulsa abajo para recibir información exclusiva sobre cómo mejorar tu vida 👇
Así fue mi primera experiencia ayudando a personas con problemas de salud mental
Alternativas a la medicación para personas con Trastorno Bipolar
Este hábito me Ayuda con mi Depresión (testimonio en primera persona)
Mis aprendizajes al ayudar a personas con Trastorno Mental Grave por primera vez en mi vida
Lo que aprendí mejorando los hábitos de personas con Problemas de Salud Mental
Mis aprendizajes al ayudar a personas con problemas de Salud Mental por primer vez
Cómo Mejoré mi Calidad de Vida haciendo Ejercicio (testimonio de hombre con Esquizofrenia)
Mejoré mi Salud Física en 90 días (testimonio de hombre con Esquizofrenia)
Equipamos un Centro de Salud Mental para Ponerse en Forma
La DEPRESIÓN de BELY BASARTE 3️⃣ Claves de su Recuperación para Alejarse de la Auto-destrución 💀
La DEPRESIÓN de NENA DACONTE (Mai Meneses en Operación Triunfo) 3️⃣ Claves de su Recuperación Mental
3 meses de ejercicio me cambiaron por completo (testimonio de hombre con Esquizofrenia)
🤯 Los Psiquiatras siguen sin Recetarlo (Pacientes de Salud Mental preguntan al Doctor)
DEPRESIÓN y ANSIEDAD de CAROLINA IGLESIAS (Percebes y Grelos) 3️⃣ Consejos de su Recuperación Mental
La DEPRESIÓN de JUANES 3️⃣ Claves de la Terapia que Evitaron su Auto-Destruccion por Estrés Laboral
Así Cuidamos la Salud de los Personas con Problemas Mentales (enfermera Especialista y Científico)
Así Rompemos las Barreras para los Cuidados Físicos (enfermera Salud Mental)
¿Puede el Ejercicio ser la Clave para Mejorar en Salud Mental? 🤔 Historias de Éxito y Recuperación
Cómo empezamos el Programa de Cuidados Físicos en el centro de Salud Mental (enfermera especialista)
Cómo Cuidamos la Salud Física en el centro de Salud Mental con profesionales del ejercicio
El Cambio es Posible. No lo Pienses Más y Atrévete a Mejorar🏃
La ANSIEDAD de ROSA LÓPEZ 3️⃣ Claves de su Terapia que Evitaron el Caos al Ganar Operación Triunfo
Fue el Motor para Mejorar mi Bienestar (persona con Esquizofrenia habla con sus Terapeutas)
Ves Como Mejoran Rápido Haciendo Cosas Sencillas (mi experiencia en Salud Mental)
La ANOREXIA de LOLA ÍNDIGO 3️⃣ Claves de la Terapia de su Trastorno Alimenticio y Obsesión Física
7 Claves para Mejorar si Tienes Problemas Mentales (tertulia PowerONyou)
Siento que Ayudo a otros (personas con Problemas Mentales hablan con su Terapeuta)
No sé Creen mis Cambios (personas con Problemas Mentales hablan con su Terapeuta)
POR ESTO FUNCIONÓ EL PROGRAMA DE EJERCICIO EN MI CENTRO DE SALUD MENTAL 🗣️ Enfermera Especialista
La DEPRESIÓN de YOLANDA RAMOS 3️⃣ Claves de su Terapia como Persona Altamente Sensible (PAS)