Siento que Ayudo a otros (personas con Problemas Mentales hablan con su Terapeuta)

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Mejoramos la Vida de pacientes con Depresión, Ansiedad, Esquizofrenia, Trastorno Bipolar y otros problemas de Salud Mental Grave.

Controlar enfermedades metabólicas como obesidad, diabetes, colesterol e hipertensión, ganar autoestima, socializar más, pensar menos en problemas...en definitiva mejoramos cosas que ayudan a sufrir menos y disfrutar más la vida a pacientes de Salud Mental.

Somos Profesores Universitarios 🎓 y usamos el "Ejercicio Físico como Medicina" en pacientes de Salud Mental desde el año 2013.

Ganamos casi 1.000.000 de EUROS 💰 para Investigar en este campo, colaboramos con los Científicos más reconocidos del mundo, publicamos +90 trabajos científicos, dirigimos Tesis doctorales y damos Cursos para capacitar a Profesionales de Salud Mental (el último en julio de 2024).

EL CAMBIO ES POSIBLE, así que, NO LO PIENSES MÁS y ATRÉVETE A MEJORAR con PowerONyou 💙
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David, Rafa, Rubén y Jesús cuentan su experiencia tras un Programa de Actividad Física y Salud de PowerONyou liderado por Expertos en Salud de Personas con Trastornos Mentales Graves.
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🎥 Todos los episodios completos:    • Плейлист  
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CAPÍTULOS
00:00 Introducción
03:00 Crecimiento personal y desafíos
05:00 Cambios notables en la vida cotidiana
07:42 Asistencia al programa y flexibilidad
08:45 Mejoras físicas observadas por los participantes
12:13 Beneficios para la salud mental
18:02 Mejoras en la fuerza y la movilidad
20:23 Cambios en la vida social
25:27 Impacto en la autoestima
28:33 ¿Cómo te sientes después de entrenar?
30:25 Motivación y constancia
32:29 Compañerismo y apoyo
44:25 Experiencias personales con el ejercicio
51:02 Importancia de la comunidad y la rutina
55:03 Desafíos durante el período de descanso
58:01 Superar las barreras mentales
59:04 Reflexiones sobre la actividad física
01:00:21 Aspectos positivos del programa
01:04:20 Crecimiento personal a través de desafíos
01:06:31 A la espera de futuros programas
01:11:22 Reflexiones finales sobre el intercambio de experiencias